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早上起床后喝点它,血管干净了,血压也降了,但2个禁忌得了解
到了一定年纪之后,人的血管壁弹性就会慢慢减弱,导致血液粘稠。血液黏稠会让身体难以排除毒素和获取营养,一旦没有做好调理,就会容易引起脑栓、高血压、高血糖等问题,对生命健康造成负面的影响。但是血液粘稠也不要慌,今天就给大家介绍一种有助于缓解血液粘稠的饮品:苦荞茶。
苦荞茶又叫做荞麦茶,是经过筛选、烘烤等一系列工序加工苦荞麦种子而成的一种保健茶,并非传统意义的茶。苦荞茶可以直接泡水喝,只要在炒熟的苦荞中倒入沸水中,闷泡或者煮10分钟就行。苦荞茶之所以能缓解血液粘稠,主要是因为苦荞茶具有这些功效:
第一,苦荞茶含有膳食纤维和清理蛋白,能清肠排毒,改善便秘,将身体当中的毒素及时排出体外。
第二,苦荞茶含有晒元素,能防止自由基,抗癌且抵抗衰老,对血管老化起预防作用。
第三,苦荞茶含有芦丁和镁,这两种元素都对心肌活动有所作用,降低发货所能心肌问题的概率。
第四,苦荞茶中含有槲皮素和非常高含量的油酸、亚油酸,有降血糖、降血脂、降血压的作用,保持血液的健康。
第五,苦荞茶还有能帮助人体防止血小板凝结的芸香苷,对保持血管的活力和改善血液质量有很大作用。
每天早上起床喝杯苦荞茶,血管慢慢变得干净不堵塞,大家不妨试一试,不过胃寒的人就不要经常喝苦荞茶了,因为苦荞茶本身也是寒性的东西,另外苦荞茶也不要跟猪肝、黄鱼等一起吃,不然效果也不好。
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