胃病久治不愈？试试每天吃几碗水，养胃护胃，胃会慢慢变好！

16年来我一个人在外地，为了赚点钱，开始去酒吧上班，反正赚钱多，还能顺便喝点好酒。大概做了10天不到吧，有一次喝多了，跑去吐，发现吐出来红色的血，第二天在家里也发现了便血，这下兜不住了，急忙的跑了去做检查，结果是糜烂性胃炎。

回家后我会按时吃药，去医院老老实实的打针。大概吃了半个月药吧，自我感觉良好，以为是好了呢，又浪了起来！开始喝酒，熬夜。不久我又便血呕血了。

有一天正好同事聚会，他们看我在那一动不动的，不吃也不喝的，然后老大就问我怎么了，我说这几天胃病又犯了，不敢吃喝东西，然后他说他之前也是胃炎，最后食疗养胃好了。

今天就给大家分享几道养胃食谱，有胃病的宝宝不妨试试~

1、猴头菇猪肚汤

食材：猪肚1个，猴头菇2个，红枣6个，姜20克，枸杞5克，盐适量

做法：猴头菇提前用盐水浸泡24小时，中间要换几次水，泡好洗净。猪肚洗净切块焯一下水，姜切片，枸杞和红枣洗净，猪肚放入锅里，加入姜片，红枣，猴头菇，2500毫升水，大火烧开，转中火炖1个小时，炖好加入适量盐再炖10分钟，再加入枸杞即可。

2、黑糯米茶

制作方法：晾干的黑糯米和丁香叶，桂花洗干净，加入适量的清水，水煎代茶饮，一天服用两次。

在日常生活中或许很多人没有见到过黑糯米，其实黑糯米的营养价值也是非常高的，在日常生活中，如果经常用黑糯米泡茶喝的话，对于养胃护胃具有非常好的帮助。

要知道，一般的胃炎患者都含有幽门螺旋杆菌，因此杀死幽门螺旋杆菌很重要，这时候喝些黑糯茶仅能够暖胃，消炎、保护胃黏膜。每天饭后喝一碗，暖胃护胃一整天，不过自己每天弄有些麻烦，我干脆直接找袋泡茶喝简单方便。

简而言之，胃是需要养的，想要好好保护自己的胃，除了饮食调理外，养成一个好的生活习惯必不可少。