我认为世间唯美食不可辜负,能品尝到直击心灵的各种无上美味更是人生的一大幸事,因此发现美食、品尝美食、制作美食和分享美食是我人生的一大乐事。今天我又来和大家分享美食啦!
大图模式 2月多给家人喝这碗汤,这汤鲜甜润燥又暖胃,别错过了!
现在是2月份,天气还比较冷,又干燥,人不仅容易燥热上火,还容易感冒,因此我们家经常会煮汤一些润燥去火又暖胃祛寒的汤来喝。我们家经常喝的一道简单快手、又不用像其他炖汤那样花费那么时间、同时还能满足我们有润燥去火、暖胃祛寒作用的汤就是胡椒丝瓜鸡杂汤。
大图模式 丝瓜含有丰富的维生素B和维生素C、钙、磷等营养成分,有润燥去火、健脑、美白和消除色斑的作用。胡椒则有暖胃祛寒和祛湿的作用。鸡杂也营养美味,有健胃消食和润肤的作用。用丝瓜、胡椒和鸡杂做的汤不仅鲜甜美味,还润燥去火、暖胃祛寒又祛湿,还是一道快手汤,简单省时,下面我就来介绍一下这道汤的详细做法。
大图模式 胡椒丝瓜鸡杂汤
所需食材:鸡杂500g,丝瓜2条,生姜适量,花生油适量,食用盐适量,胡椒粒适量。
烹饪方法:
第一步:准备好制作胡椒丝瓜鸡杂汤所需的全部食材。其中丝瓜刮掉皮,清洗干净,切成小块备用。姜清洗干净,去掉凉皮切成姜丝备用。胡椒粒拍扁备用。鸡杂用盐搓洗3遍,再用面粉搓洗一遍,然后用清水清洗干净,然后切成小块备用。在锅中加入适量的清水,开大火煮开,然后倒入适量的料酒,放入已切好的鸡杂焯水。
大图模式 第二步:将已焯好水的鸡杂从锅中捞出,放到装有凉水的盘中过凉水,然后捞起沥干水分备用。
大图模式 第三步:炒锅清洗干净,加入适量的花生油烧热,然后加入姜丝爆香,再倒入鸡杂翻炒3分钟。
大图模式 第四步:向锅中一次性加入适量的清水,加入拍扁的胡椒粒,倒入已切好的丝瓜,然后开大火煮。
大图模式 第五步:大火煮开后,加入适量的食用盐,搅拌均匀调味,美味暖胃的胡椒丝瓜鸡杂汤就做好了!
大图模式 第六步:将做好的胡椒丝瓜鸡杂汤从炒锅中出锅,放到大碗中上桌,就可以喝暖胃又美颜汤啦!
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