打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
睡觉前2小时勿吃4食物,医生:饿着也别给,脾虚还咳嗽
小孩子什么都没有发育好,刚刚呱呱落地的时候非常可爱。孩子小时候吃饭少,胃比较小而且消化吸收能力也不好,抵抗力自然也不高。这种情况下,最辛苦的就是带娃的宝妈了,每天都要负责孩子的一日三餐,而且还要关注孩子的身体。
孩子在快速发育的时候,身体容易出现很多的问题,比如爱咳嗽等等。而且咳嗽这种情况一道天冷或者是换季的时候就会高发,现在不但天冷还处在换季的时候,所以很多孩子都开始咳嗽了。
大图模式
华华就是这段时间咳嗽的孩子之一,华华平时的身体还是很好的,但华华妈最近老是给华华开小灶,让孩子出现了咳嗽。这一下咳嗽就是半个多月,
但是,家长觉得孩子正在快速发育,又活泼好动,食物消化得快,总是喜欢给孩子“开小灶”,尤其是晚上睡前,让孩子吃得饱饱地睡,却给孩子的发育和健康埋下了隐患。华华妈也很无奈,平时孩子都这么吃,也没见咳嗽啊。其实是孩子吃的时间不对,睡觉前吃那么多东西,肯定会出问题。
大图模式
睡觉前2小时勿吃4食物,医生:饿着也别给,脾虚还咳嗽
1、甜腻的零食
各种甜食一定是孩子们的最爱,小面包、饼干等都是家长们喜欢给孩子买的,认为孩子们可以吃,饿了就睡前吃这些。但却不应该选择给孩子买甜食,不仅增加了孩子龋齿的几率,还让孩子体内产生痰湿,给脾肺带来危害,影响孩子肺部的运化,让孩子咳嗽越来越严重。
大图模式
2、容易胀气的食物
像玉米、豆类、红薯、土豆等粗粮,含有较多的粗纤维,对孩子娇嫩的肠胃,本身就不易消化。而且在晚上睡觉的时候,正是孩子消化能力变差的时候,这时候吃这些容易胀气的食物非常容易让孩子消化不良。容易引起孩子积食、便秘,咳嗽越来越严重,而且对身体发育也不好,影响睡眠。
大图模式
3. 黏腻的食物
黏腻的食物说的是像粽子、汤圆、糯米糍等一类的食物,这样的食物本身就不适合肠胃弱的老人和孩子吃,会给消化系统带来极大的负担,尤其是在晚上,孩子吃了容易消化不良、体内生热,运化不及时就会加重咳嗽,导致反反复复,吃就不好。
大图模式
4、牛奶或者水
很多家长都让孩子睡前喝一杯水、一杯牛奶的习惯,这没问题,但注意喝水量最好不要超过250毫升,否则孩子容易水肿,还会经常上厕所,无法进入深度睡眠,影响体内生长激素的分泌,从而影响孩子的身高发育。
大图模式
孩子咳嗽了家长也不要太过担心,给孩子养护好脾肺,提高抵抗力。
每天孩子都要喝水,这时候用温水给孩子冲泡一杯陈梗末来饮用,味道微甜孩子不会抗拒,能够帮助孩子提高脾肺的运化,运湿化痰。陈梗末对孩子的身体没有什么副作用,能达到润肺化痰的效果,减轻孩子的咳嗽,让孩子身体好。
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
孩子睡觉前,宁可饿着也别吃这3种食物,胃里容易积食,影响长个
会偷走孩子身高的3种食物,宁愿饿着也别吃!医生:不长个
7岁男童缺钙不长高,医生:宁可让孩子饿着,也不要碰这3种食物
面黄肌瘦的孩子,可以试试“启脾丸”
孩子伤到脾胃,从6个部位能看出来!若占了2个,专家:请及时就医
4岁男娃脾虚,已停止发育,医生责备家长:这东西怎么还给娃吃?
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服