大家生活中，可能常常会遇到上火的现象，而目前因为气温一天天升高，上火的感觉更加强烈，很多人对于上火会有一个很笼统的认识，事实上，根据上火的部位进行分析，会发现上火是不一样的，其中最常见的莫过于五脏有火，例如心火、肝火、胃火、肺火、肾火，这五个方面上火到底有哪些表现呢？今天，我们就来具体聊聊这个话题！
心火，顾名思义，就是心脏有火，这个时候通常身体也是比较难受的。而心火也是分为实火与虚火，实火主要表现有舌头起泡、口腔出现溃疡、口干舌燥等，至于虚火，则表现在失眠上，夜里睡不好、容易做梦，出现低热，并且伴随着盗汗等。我们在平时的生活中，可以选择用莲子心泡水喝，对于去心火，是非常有帮助的。
肝火，春天需要养肝，肝火旺的话，就可能会造成一系列身体上面的问题。就比如说：发现头晕、眼睛异常干涩、容易出现口臭、身体总是发闷发热。特别是对于那些压力太大的人，可能肝火旺无处发泄，甚至会感觉到肋下有疼痛感。
胃火，脾胃往往是联系在一起说的，脾上有火，也说明胃上有火，它也是分为实火与虚火的，若是实火的话，会让人上腹有疼痛感，伴随着口干口苦，排便时会发现粪便干硬，如果是虚火，则表现出咳嗽、胃口不佳、舌头变得很红。
肺火，肺火旺说明身体津液不足，通常会表现在呼吸道出现问题，可能会出现干咳的现象，而且咳嗽时容易出现浓痰。针对肺火旺，可以多喝水，在吃一些生津化痰的食物，就比如说：梨子、银耳都是非常好的选择。
肾火，伴随着虚证才会显现出火旺，若是出现这样的现象，常常我们的小便也是会出现异常的，而且还会有烦热感觉，并且腰膝酸软，总是感觉到手足心热，也是肾火旺表现。大家在生活中，不妨可以选择用赤小豆煮粥食用，或许可以帮你巧妙的化解。
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