它是天然的“止咳药”！早晚泡水喝，润肺止咳，咽炎一去不复返！

1.蒲公英 蒲公英被称为“天然抗生素”，它属于一种草本植物，其中含有大量对于身体有益的健康营养物质，用它的根泡水喝，具有清热解毒，止咳化痰，清肺热的作用，有咽喉炎的人平时可以多喝点!并且坚持喝蒲公英泡水，还能将体内多余的毒素排出，同时还有助于增强人体免疫力，预防感冒呢。

2.陈皮泡水 现在秋天已经到来，气温在逐渐降低，尤其是早晚温差，相差是比较大的，若是不及时添衣的话，就容易引起感冒咳嗽，这虽然不是什么大毛病，但对我们的生活影响还是比较大的，一个人要是反复感冒咳嗽不见好的话，嗓子就会变得干涩疼痛，最后甚至可能出现咽炎情况。这时不妨常喝陈皮泡水，能起到不错的止咳化痰，改善感冒咳嗽情况。

3.黑芝麻 这个对于身体也是非常好的，我们平时对芝麻的印象就是有乌须生发的作用，但其实它的其他作用也非常的好。黑芝麻的功能比较强大，可以滋养皮肤，对于肺气也有一定的滋补作用，经常食用一些黑芝麻，可以起到止咳化痰、平喘的功效，对于一些咳嗽并且有气喘的人来说，多食用一些黑芝麻是有很好的改善效果。

4.罗汉果 经常用罗汉果来泡水喝，对于帮助我们润肺止咳是很有好处的。这是因为，罗汉果属于性凉，甘凉的东西。常用罗汉果来泡水喝，对于帮助我们改善咳嗽，帮助我们止咳开嗓是很有好处的。对此，假如说我们在秋天的时候，经常感觉到喉咙干痒，我们不妨常用罗汉果来泡水。对于帮助我们改善身体不适是很有好处的。