降血糖 “冠军”不是大蒜，不是木耳，是藏在身边的它，告诉家人

有一对年轻夫妻，都是从乡下来的打工人，奋斗三年，日子渐渐变好了，小生命的到来为这个家增添了很多温馨和幸福，但是好景不长，夫妻俩就相继查出了糖尿病，原本安静简单的小幸福被打破。

了解下，找到夫妻二人患病的原因，只因2件事太频繁害了对方

1、经常吃咸菜

两个人一直过得很节俭，在生活里是能省就省的，为了省买菜钱，妻子经常会腌制咸菜，一日三餐都会就着咸菜吃，里面含有大量食盐，糖分也是很多的，长时间吃会降低胰岛功能，而且维生素C几乎会“全军覆灭”，多吃会有致癌风险。

2、经常冷战、吵架

自从有了宝宝，夫妻俩的问题也越来越多，经常因为小事吵架，偏偏性格都好强，谁也不让谁，有时候都是分房睡的，其实生气会导致人体的肾上腺素、儿茶酚胺和生长激素的分泌，这会抑制体内胰岛素分泌，一旦分泌不足，就会出现血糖升高的情况。

糖尿病对人体的危害有哪些？

1、危害人体的心脑血管

2、危害人体的肾脏

3、危害人体的眼睛

4、危害人体的末梢神经

5、造成新陈代谢紊乱

6、记忆力下降

目前，对于糖尿病的根治办法还未找到，糖友都知道，只能多注意日常生活和饮食，养成良好的习惯来调理，也有不少人会吃大蒜，木耳等来降血糖，但其实作用是微乎其微的，不然我国也不会有如此多糖尿病患者了。

降血糖“冠军”不是大蒜，不是木耳，是藏在身边的它，告诉家人

降血糖冠军—红叶铬油营养物

很多降糖药都让患者一次次失望，不仅没有降低血糖，身体也常感到不舒服。而红叶铬油营养物是利用中草药黄芪和红景天的提取物制作而成的，在古书《本草纲目》中就有两者“消渴”的作用，用于现在的糖尿病中，是可以起到双重降低血糖的作用的，李时珍称红景天是“已知补益药中所罕见”，由此可见中草药的珍贵性，在调节我们人体中枢神经、内分泌以及代谢系统的功能基础上，还可以增强胰岛素的效应，提高机体免疫力，对抗氧化也是有一定效果的。此外，红叶铬油含有铬酵母，所含有的天然活性有机铬非常丰富，是人体必需的一种微量元素，能够改善糖代谢、脂代谢不足的问题，从而调节糖耐量异常的问题。

所以，多补充红叶铬油营养物，对降血糖是能够起到一定积极作用的，对于人的健康也有好处，能够增强心肌收缩能力，促进血液的流通，从而保护我们的心脑血管。

科学降血糖，还要注意2点：

1、适当引动

运动的好处大家是都知道的，不仅能够调节身体的内分泌，还能促进人体新陈代谢，但对于糖尿病患者来说，一定要从自身情况出发，制定长期合理的运动计划，过度运动会引起血糖波动，不利于控制，反而会有适得其反的影响。

2、粗粮代替细粮

口味重的人，在饮食方面要对健康负责，平时就应该荤素搭配，少油多蔬菜，而高血糖患者就更应该注意，除了远离含糖食物外，也要尽量多吃粗粮，少吃细粮，这样才能使血糖慢慢得到控制，但也要适当摄入肉类补充营养，以免出现低血糖情况。