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怎样批评才能无损孩子的身心健康? 古人总结了这七点

当孩子犯了错误,教育孩子是父母的职责所在,但如何批评也是门学问,直接关系到孩子的身心健康。其中明代晚期著名学者吕坤的“爱子七不责”就是一个蕴藏智慧的家教理念,在《呻吟语》中提到:“卑幼有过,慎其所以责让之者。对众不责,愧悔不责,暮夜不责,正饮食不责,正欢庆不责,正悲忧不责,疾病不责。”

下面我们一一来阐述。

01

对众不责

意思是说在大庭广众之下,不要批评孩子。孩子也是有自尊心的,而且心非常敏感。现在的孩子很多也有自己的交际圈、朋友圈,当着那么多人被批评、斥责,会让孩子产生很深的羞耻感。如果孩子做错了事,家长要先冷静,等到回家或者找个安静的地方,再私下和孩子慢慢的讲清道理。

02

愧悔不责

也不是批评得越多,孩子就会越好。要相信孩子的自主性,如果他们自己发现了自己的错误,感到后悔、愧疚,并下决心改正,这是教育的最高境界。这个时候只需好好陪伴孩子,度过这个过程即可,不需要再揪着错误没完没了地指责。其实这个道理并不难懂,但有时父母往往控制不住自己的脾气,光顾着发泄自己的情绪,失去了理智。所以做父母懂得自我反思。

03

暮夜不责

睡眠就是滋养心神的过程,这个时候最忌扰乱心神的事情,一个人如果睡前受到了刺激,睡眠的质量往往不会好。孩子处于成长发育的阶段,睡眠对他们来说更是非常重要的。孩子如果睡前受到责备,一定会带着沮丧失落的不良情绪上床,恐怕一晚上都不会睡踏实。

04

饮食不责

我曾遇到过一个孩子,因为逃学被家长知道了,在饭桌上刚举起饭碗,家长就来了一句:“你还有脸吃饭呢!”孩子“啪!”地放下饭碗哇哇大哭起来。这顿饭再也吃不下去了。我国传统文化认为吃饭是一件很重要的事情,讲究“食不语”,可以参看一下《红楼梦》里贾府吃饭的场面,那么多人一起用餐,只听得到碗筷响,没有人说话交谈。因为吃饭时说话必然影响脾胃的消化,此时人体正调动全身气血到脾胃消化食物,这个时候如果情绪波动厉害,必然会扰乱气血的运行,不利于消化,长此以往会导致孩子脾胃虚弱。所以天大的事,也不要让孩子含着泪吃饭,含着泪睡觉,这样伤身有伤心,又怎么真的有利于他们成长呢?

05

欢庆不责

有一个词叫“哀乐中年”,就是人到中年后,再快乐也会夹杂着一些哀愁,而小孩在的快乐是那么的纯粹、浑然天成,多么值得我们珍惜!快乐对孩子形成良好的性格和健全的人格是很重要的。当孩子高兴的时候,经络是畅通的,气血流动也是顺畅的,而且身心开放,毫不设防,所以叫“开心”。如果这时候突然遭受一顿责备,会导致经络突然堵塞,阳气被抑制,对孩子的心理和身体的伤害都很大,还可能形成快乐是不好的、我不配拥有快乐这样的潜意识。如果孩子兴奋太过,我们只需要用和缓的方式让他们平静一些,这样孩子不至于乐过了头,做出一些不理智的事情,导致乐极生悲。

06

悲忧不责

孩子在悲伤忧愁的时候,再被父母责备,无异于雪上加霜。有些父母看见孩子哭丧着脸,就会觉得不舒服,为什么呢?没有人一直都是快乐的,我们父母不是也有情绪不好的时候吗?应该反思一下我们为什么不能接纳孩子的负面情绪。孩子悲伤忧愁时,父母也不要追着孩子问发生了什么事,如果孩子想跟我们交流,听听我们的想法,我们就应该做一个好的听众,让他尽情的倾诉,倾诉出来,情绪就能得到释放。如果孩子只想独处,我们就给他一个温暖、安全、安静的空间,让他的情绪能自然流动起来。要相信孩子有自己独立面对问题、处理情绪的能力。

07

疾病不责

七情过度能致病,孩子生病时,身心都是最虚弱、最敏感的时候,这个时候最需要的是平静的情绪,如果这个时候责备孩子,也许只是一句抱怨的话,都往往会引起孩子过度的情绪,加重病情。这个时候孩子的全身能量都在与疾病抗衡,父母的照顾、关爱和温暖,能让孩子感受到自己在爱中,这是最有效的药。此时父母要放下一切,专心陪伴孩子,孩子就会增强自身免疫力,战胜疾病。

现在很多家长都提倡爱与自由,我也认为这是滋养孩子身心的重要精神食粮 ,但是我们更应该把握爱的表达形式。中医讲一阴一阳之谓道,以孩子的养育既要遵循春养之道,也要阴阳互根,爱和肯定,与规则和批评都是需要的,我们绝不是提倡家长要完全放纵孩子的自由,不施加任何的压力,而是要基于不同的时间、空间和人,找到那个不同的恰当的度。

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