爱的五种语言

今天写的内容，是在读的一本书《爱的五种语言》，有关婚姻情感的一本书。

本书作者盖瑞·查普曼博士（Dr.Gary Chapman）是人类学家，婚恋咨询和辅导专家，也有宗教背景（这帮助了本书在中文互联网上传播）。作者通过二十年的婚姻辅导，总结出五种爱的语言，清楚的认识自己和配偶的语言方式，能够避免冲突、表达爱、接受爱，让爱箱（love box）满满。

爱箱

这个比喻是作者引用别人的，原文如下：

> 「在每一个孩了里面，都有个『情绪的箱子』等着被添满爱。当一个孩子真正感觉到被爱，他才会正常地成长。但是，当爱箱空了的时候，这孩子就会有问题行为。多半的问题行为都是由于「空箱子」的渴求所激发。」

我也非常喜欢这个比喻，被爱是人的基本需求，把人对爱的感受比喻成箱子，就让空洞的词语现实起来。如果我们关注爱箱，就会注意到自己是否感受到爱，是否给对方爱。

书中有一章也专门讨论了，孩子成长与爱的重要关系，对待孩子同样也要学会爱的语言。运用恰当的语言，孩子会获得更多的爱，塑造出健全的人格，拥有美好的家庭和童年。

恋爱与婚姻的不同

人们往往这恋爱的时间里产生幻觉，因为恋爱的时候人容易被爱情冲昏头脑，会把爱情想象的太美好，以至于步入婚姻殿堂后，产生巨大的落差。婚姻应该是理智的行为，应该是为了对方以及自己的成长付出的。

五种爱的语言

所谓爱的语言，就像语言这个词的本意一样，说着不同语言的人是很难交流的，如果两个人语言不通就无法沟通，爱也是一样。说你的配偶可以领会的语言，这样你的爱才能被对方理解和接受。

肯定的语言（Words of affirmation）

就是用言语肯定对方，学会赞扬、激励和肯定对方。在谈恋爱时人会不断的赞美对方，而生活一旦进入普通的柴米油盐，往往会忘掉这件事。和其他赞赏行为一样，应该发自内心去说，真诚、积极。如果不能当面说，也可以写信、发邮件来表达。

精心的时刻（Quality time）

全身心的陪伴对方，分享彼此共处的时间。这一类人要求你在共处的时间里，要把注意力放在对方身上，他们要求的重点是陪伴和关注。这一点对孩子也很重要，能多陪孩子玩，会让孩子感受到你的关心，不要把孩子推到电视或ipad旁边。

接受礼物（Receiving gifts）

一些人会在收到礼物时，感觉到自己被爱。这类人在看到礼物时会非常开心，有时候并不要求礼物的价值，很多女人喜欢浪漫的氛围，男人应该注意这一点。

服务的行动（Acts of service）

对一些人，行动胜过言语。去发现，去做那些让对方开心和满足的事。

身体接触（Physical touch）

这个就更简单，在普通社交场合也有人喜欢身体接触，他们可能拍拍肩膀、摸摸头或者拥抱一下。如果你的配偶是这类人，要多给对方一些身体接触，比如离开家之前的亲吻。

很简单的五种分类，值得每个人考虑和实践一下。作者的网站上有在线测试，可以看看自己属于那种语言。

http://www.5lovelanguages.com/profile/