银耳雪梨汤是由富含营养的银耳与多汁的雪梨共同熬煮而成的一种甜品，这种甜品极受大众的喜爱，在经过精细的烹饪后就成为了一种极佳的家常甜品，其原材料与做法都很简单，广受人们的喜爱，其中可以搭配一些百合、枸杞等，也能起到保健、养颜、清火止咳的作用。那么，银耳雪梨汤还有哪些功效呢？看看济南哮喘病医院专家的详细介绍吧。
银耳雪梨汤有哪些功效
1、银耳
银耳雪梨汤是由银耳与雪梨一起制作而成的，其中银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；并且对老年慢性支气管炎、支气管扩张、肺原性心脏病有一定疗效；因其富含维生素D，所以能防止钙的流失，对生长发育十分有益；又因其中富含硒等微量元素，也可以起到增强机体抗肿瘤的免疫力。
银耳还含有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效；银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能。
2、雪梨
银耳雪梨汤的另一种食材——雪梨，也是一种富含营养的食物，雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。
现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。与此同时梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。将这两种营养元素丰富的食材结合起来烹制、熬煮而成的银耳雪梨汤是一种极佳的甜品，广受人们的喜爱。
银耳雪梨汤做法
具体步骤
银耳雪梨汤的做法是比较简单的，唯一的不足之处就是需要耗费大量的时间尽心熬制。首先是将银耳浸泡5小时，然后把泡好的银耳撕成小朵，紧接着再将雪梨削皮切成块，将银耳雪梨一起放入高压锅内，加入适量的冰糖，大火烧开转小火炖15分钟后关火，焖半小时即可。
烹制小技巧
首先，雪梨、糖、银耳的量要根据自己的需要放；
其次刚开始煮的时候水要加足够，因为中间水会蒸发小部分，最好不要中途加水；
第三，枸杞不耐煮，最后放入即可，放的早了汤色发暗，且枸杞不成型；
第四，雪梨切小块，煮成半透明方可。
温馨提示：在烹制银耳雪梨汤时，最需要注意的还是银耳，干的银耳先用水泡一两个小时，换水，煮沸三分钟，再用小火炖半小时以上，一直将银耳煮到很烂很软，成粘稠的糊状，这种给支气管扩张患者吃，就不担心不容易消化了，此外要想病情康复，还有尽早规范治疗，同时注意合理饮食，养成好的生活习惯，戒烟忌酒！
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