8个预防感冒的好方法

这两天，我国中东部出现大风降温天气，内蒙古、东北等地降幅达12-14℃，吉林、辽宁等地局地降幅超16℃。骤寒的天气让很多人难逃感冒“侵袭”，怎样预防？多喝酸奶、清洗鼻子、少坐电梯、不留长指甲、饮食补锌、坚持快走、睡个好觉、拒绝垃圾食品……转给TA看看！