一味药草，两个穴位，巧治慢性咽炎，实用又方便

慢性咽炎多表现为咽喉部的干涩痒痛，常常咽部有堵塞的感觉，中医讲“吞之不下、吐之不出，咽中如有炙脔”，常有干咳或者少量粘液，晨起刷牙甚至出现干呕。多见于成年人，尤其是长期吸烟的男性，病程漫长，症状顽固，常常久治不愈。因此，是临床常见病、多发病之一。

　　那么，对慢性咽炎的防治有什么妙招？老中医总结了这一味药草、两个穴位。

　　一味药草：古古丁

　　古古丁味甘，微寒，入肝、胃经。主清热平肝，疏肝解郁，清利咽喉。以长白山古古丁根泡水喝，利咽消炎，清热解毒的功效更强。现代药理研究表明，古古丁具有天然抗菌抑菌作用，所以可以治疗慢性咽炎。中医建议用古古丁根10克泡水代茶饮，效果更佳。

　　两个穴位：太溪、中渚

　　太溪：正坐或仰卧，内踝尖和跟腱之间的凹陷，用力按压有酸胀感。

　　中渚：第四、五掌指关节后方有个凹陷，用力按压有酸胀感。

　　太溪以滋补为主，中渚以清泻为要。两个穴位一起按压，一补一泻，木土制化，寓有补不恋邪，泻不伤正之妙，共奏清热解毒，消肿止痛之功。对于日常保健，可每日自我用手指按摩太溪、中渚2～3次，每次3～5分钟，以局部有酸胀感为宜。