一日禅：平静的心，成就优雅人生

优雅的人生，是一颗平静的心，一个平和的心态，一种平淡的活法，滋养出来的从容和恬淡。

你可以跑在时间的前面，但不要跑在宁谧的心前面。

人生的风景，说到最后，是心灵的风景。

心若急了，神驰，意乱，景衰，一辈子无论走多远，也都没什么韵致可言。

环境可以乱，心灵不能乱；

做事可以赶，心不可以急。