一日禅：怎样度过人生的低潮！

​怎样度过人生的低潮？安静地等待，好好睡觉，像一只冬眠的熊；锻炼身体，坚信无论是承受更深的低潮或是迎接高潮，好的体魄都用得着；和知心的朋友谈天，基本上不发牢骚，主要是回忆快乐的时光；多读书，看一些传记。一来增长知识，顺带可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的。-毕淑敏