一年一度的中考就要到来了。家长和孩子应该注意哪些事情才能给确保中考无忧呢？
家长篇
1、提前去踩点，熟悉考场，仔细考察通往考场所在地的交通线路，选择路程最短、干扰最少、平时最熟悉的路线。避免因为第二天因为拥堵等影响孩子的心情。最好能够对考场所在学校、楼层、教室、厕所以及你的座位位置亲自查看，做到心中有数，以防止不测事件的发生；
2、注意孩子的饮食。考前1天应该遵循孩子平时的饮食习惯，可以多加几个菜，适当增加肉蛋类食品，但不要为了补充能量而暴饮暴食，以免消化不良，直接影响第二天的考试；
3、严格按照要求孩子的作息时间：早点上床睡觉，不应太晚，保持充足睡眠。睡前用温水洗脚，以帮助自己睡眠，如数数、深呼吸等。千万不能服用安眠药物，副作用明显。
4、要认真检查考试时所使用的准考证、学生证、身份证等，把各种需要的文具准备齐全，最好准备两套，放在家长和学生的包里各一套，以备不时之需。
学生篇
1、中考当天早晨，应有良好的心理暗示： 如“我很放松，一定能正考好”、“今天我很冷静，会考好的”等。
2、早餐 一定要吃丰盛的早饭，但不能过于油腻。
3、浏览笔记、公式、定理和知识结构。主要是浏览一下重要的概念、公式和定理，或记一些必须强记的数据。
4、进考室前10分钟 ，自己静一静，可就近找个地方坐一会儿，或看一下笔记，再次浏览知识结构。尽量不跟同学聊天。
5、见到监考老师，问声好，消除对监考老师的敬畏感，获得一种和谐的亲近感。
6、试卷到手，先填好个人资料 要按照考试要求，认真、准确、规范地填好准考证号码、姓名等相关内容。认真倾听监考老师宣读有关规则和注意事项，以免事后惹麻烦。
7、答题前要纵览全卷。 拿到试卷后，先用几分钟浏览一两遍，做到胸有全局，起到稳定情绪、增强信心的作用。
8、认真审题，明确要求答题前，一定要高度集中注意力快速、准确地从头至尾认真读题，一句一句地读。对不容易理解的或关键性的字句，要字斟句酌，反复推敲。要做到：（1）认真揣摩题意，明确题目要求；（2）对容易的题要仔细考虑是否有迷惑因素。防止麻痹轻敌；（3）对难题、生题要注意冷静分析题目本身所提供的条件和要求之间的关系，防止心情紧张造成思维障碍。审题时，一是不看错题目，客观准确地把握题意；二是分析要清楚，要善于将问题进行解剖，将那些比较复杂的综合题分解成若干部分，找出已知条件和未知条件之间的关系；三是善于联系。在分析题目的基础上，将题目所涉及到的各个知识点都联系起来挖掘出尽可能多的潜在条件和知识之间的内在联系。
9、先易后难，增强自信心。 要先做基本题，即填空题、判断题，再做中档题，最后做综合题；或者先做自己擅长的题，最后再集中精力去做难题。
10、卷面整洁，答卷字迹工整，书写规范美观，会引起阅卷老师愉悦感，增加评定的分数；反之则会导致印象不好而扣分(特别是作文)。
11、尽量做完试题，分分必争，不会就蒙，不开天窗。 要做到会多少答多少，即使是没有把握也要敢于写，碰碰运气也无妨。在标准化考试中，敢于猜测的考生有时也会取得较好的分数。
12、认真检查，把好最后一关 要检查试卷要求、检查答题思路、检查解题步骤、检查答题结果，千万不要提前交卷。 成功地走过第一天，第二天的胜利又会属于你!
做到以上几点，相信对孩子的中考一定会有很大的帮助，预祝所有的孩子能够金榜题名！
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