当孩子饭前帮你准备好餐具，你夸他“太棒了”，那意味着他以后不帮着做就是“不棒”，他关注的是你的夸奖，而不是做了什么。而如果你只是描述事实：“桌子擦的真干净，碗筷摆放的真整齐”，那孩子脑子里再现的是做过的行为，能帮他将来能做好同样的事。少评价，多描述。表扬或批评都要尽可能的具体。结论性的评价往往会让孩子产生错误的自我认知。当你因孩子考了好成绩夸他“聪明”时，意味着下次如果没考好，就是他“笨”，这既会给孩子带来焦虑，又会导致孩子忽视了优秀意味着一种负责的态度，一份专注的努力，一种执著的过程，而不是在炫耀一种天赋