【20招摆脱心理压力】1 一吐为快;2 开怀大笑;3 听听音乐;4 阅读书报;5 适量运动;6 大喊大叫;7 与人为善;8 不要挑剔;9 留有余地;10 学会躲避;11 不当超人;12 放慢节奏;13
【20招摆脱心理压力】1 一吐为快;2 开怀大笑;3 听听音乐;4 阅读书报;5 适量运动;6 大喊大叫;7 与人为善;8 不要挑剔;9 留有余地;10 学会躲避;11 不当超人;12 放慢节奏;13 做些让步;14 遇事沉着;15 逐一解决;16 熄灭怒火;17 做点好事;18 眺望远方;19 换个环境;20 外出旅游。.
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