幸福,并不意味着一直都是快乐的, 也有悲伤、失落、挫败的时候。世界上只 存在两种人一直是快乐的:一种是精神病 人,因为他们不会感受到痛苦的情绪;一 种是完全没有情感体验的人。压力、焦 虑、不
幸福,并不意味着一直都是快乐的,
也有悲伤、失落、挫败的时候。世界上只
存在两种人一直是快乐的:一种是精神病
人,因为他们不会感受到痛苦的情绪;一
种是完全没有情感体验的人。压力、焦
虑、不自信、恐惧等负面情绪,它们的存
在是正常的,也是有利的。第一个好处:
说明你是一个正常的人;第二个好处:这
些负面情绪都是促使你不断成长、不断努
力的内在力量。
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