如何预防和修复眼部皱纹

眼部周围 出现皱纹使脸部看起来比实际年龄要老。在为时已晚之前，可以采取一些措施来预防眼部皱纹。

核桃有助于支持健康的皮肤。照片：意法半导体

开始使用视黄醇：

去除皱纹最有效的护肤成分莫过于视黄醇。视黄醇本身是维生素 A 的衍生物。这种成分可以刺激皮肤细胞的新陈代谢，促进胶原蛋白的生成。胶原蛋白使皮肤看起来丰满光滑。皮肤中的胶原蛋白越少，皮肤的皱纹就越多。使用含有视黄醇的产品会明显减少眼部区域出现褐色斑点和皱纹。这种成分具有重塑皮肤结构的能力，使外观更光滑、更均匀。

定期按摩眼部：

对于那些问题很少的人，面部按摩可以帮助刺激少量血液流动。治疗眼部皱纹的方法是每天轻轻按摩。这将有助于刺激循环和淋巴引流。它还有助于放松和收紧眼睛下方的皮肤。

使用眼罩：

所有类型的眼膜都旨在滋养、平衡和恢复皮肤。防皱也不例外。片状面膜和奶油面膜的主要区别在于它们渗透皮肤的能力。片状面膜是吸收性纤维，可让产品更深入地渗透。而奶油面膜往往会滋润皮肤的表层。

有一个健康的饮食：

多喝水以保持身体水分并促进正常新陈代谢。吃富含抗氧化剂的食物，如浆果。此外，坚果和深绿色蔬菜将有助于支持健康的皮肤。寻找富含欧米茄的食物，如鲑鱼、鳄梨和核桃，以支持健康的皮肤屏障，有助于防止经皮水分流失。此外，骨汤等能促进胶原蛋白的食物也是健康饮食的一部分，也是治疗眼部皱纹的有效方法。