四个半月宝宝缺铁，锌，钙，怎么补？

最好不要同时补充，补充这两种微量元素的顺序最好是“先锌后钙”。补锌我家宝宝补的是伊分子锌，补了三个月，锌已经完全补上去了，孩子挺爱吃的，可能是口味比较甜的缘故，但是效果还是不错的，就是有点小贵，但是有效果，还是值了。平常妈妈要多给孩子做些含锌高的辅食，富含锌的食物有牡蛎、紫菜、虾皮、牛肉、动物肝脏、蛋黄、豆类、核桃等干果类、猕猴桃、黑芝麻、苹果、香蕉、卷心菜等。