从北边的海滨天堂尼尔森和塔斯曼（Nelson Tasman）以及马尔堡峡湾（Marlborough Sounds），到南边的渔港小镇布拉夫（Bluff），新西兰南岛就像一幅无止境的画卷，将一个又一个拥有壮美景致的地区铺展开来，带游客走入现实中的“中土世界”。
南岛的最北端是波光粼粼的水域和金色的沙滩，继续南下可以选择东西海岸两条路线。雄伟的南阿尔卑斯山是划分南岛东西的大分水岭。
如果沿着面朝太平洋的东海岸出发，一路向南穿过葡萄园，经过多岩石的凯库拉海岸（Kaikoura Coast），穿越广阔的平原，沿奥塔哥地区壮美的海岸线继续行驶，直到抵达最南端。如果沿着相对来说较少游客选择的西海岸出发，会看到崎岖不平的海岸线和与冰川相汇的雨林，继续向南会抵达广阔的峡湾地区（Fiordland）和新西兰西南部的世界遗产保护区。
越过库克海峡便可抵达马尔堡地区——新西兰最大的葡萄酒产区之一。
虽然长相思是马尔堡的专长，但该地区生产的传统气泡酒（Methode Traditionelle）和霞多丽也很出名。
马尔堡峡湾是当地的另一个重要景点。这里的景色十分迷人，您能看到森林覆盖的山峦从海中拔地而起的壮丽景象。
游客可以乘船或徒步探索峡湾。长71公里的夏洛特女王步道（Queen Charlotte Track）穿越海岸森林，绕过海湾，并沿着山脊蜿蜒开去，让徒步旅行者可以一路尽情享受美景。
尼尔森地区以全年充足的阳光、金色沙滩、国家公园、精品酒庄、精酿啤酒厂和吸引了大批艺术家聚居的大型社区而闻名。
尼尔森本地盛产农产品和新鲜海鲜，并拥有洋溢着历史气息的街道和各种水滨餐厅，难怪许多新西兰人都考虑移居尼尔森，享受这里的生活方式。
从尼尔森可以轻松去往三个国家公园：亚伯塔斯曼国家公园（Abel Tasman National Park）、尼尔森湖国家公园（Nelson Lakes National Park）和卡胡朗伊国家公园（Kahurangi National Park）。其中卡胡朗伊国家公园是新西兰第二大的国家公园，面积达22,530公顷 （225平方公里）。公园中大部分地区都是高地荒野，并拥有三到四天可走完的远足步道。
参加海上皮划艇之旅是探索该地区的一流方式。
西海岸是南岛南阿尔卑斯山和塔斯曼海之间的一条狭长地带。
该地区拥有雄伟的山峰、与大海相距仅数公里并和雨林交汇的福克斯冰川（Fox Glacier）及弗朗兹约瑟夫冰川（Franz Josef Glacier）、石灰岩景观、湖泊河川、茂密的雨林以及壮观原始的海岸线，景致绝对令人难忘。
西海岸拥有整个新西兰面积最大的保护区，并且从西海岸可以进入新西兰14个国家公园中的5个国家公园。
西海岸的南部地区还是新西兰西南部世界遗产保护区蒂瓦希普纳姆（Te Waihi Pounamu）的一部分。该地区被联合国教科文组织认作具有重要特殊意义。
坎特伯雷是南岛最大的地区，以基督城（Christchurch）为中心，包括南岛东海岸中心的一大片地区。
尽管基督城在2010年9月遭受了强地震和后续一系列余震的重创，该地区正在良好恢复当中，大部分旅游活动都正常运营。
基督城有150年历史的大教堂在2011年6月的6.3级地震中倒塌，目前由一个硬纸板建造的6层高A字顶教堂替代，这座教堂可容纳700人。
高山太平洋金三角公路（Alpine Pacific Triangle）是坎特伯雷地区的一大亮点。这条旅游线路连接了高山温泉小镇汉默温泉（Hanmer Springs）、葡萄酒山谷怀帕拉（Waipara）和凯库拉（Kaikoura）。凯库拉 （“吃龙虾的地方”） 是南阿尔卑斯山与海岸交汇的地方。
在凯库拉，从陆地上可以看到毛皮海狮、暗色斑纹海豚和赫氏海豚，而出海几公里还可以看到巨型抹香鲸（世界上第三大鲸鱼），全年都适合赏鲸 。
著名的生态旅游公司凯库拉观鲸（Whale Watch Kaikoura）提供美妙的野生动物之旅。
南部地区是新西兰最靠南的地区，渔港小镇布拉夫（Bluff）和著名的布拉夫生蚝都位于这里。
从布拉夫，游客可以乘坐渡轮去往新西兰的第三座岛——斯图尔特岛（Stewart Island）。岛上是新西兰本土鸟类的天堂，也是新西兰唯一一个可在奇异鸟自然栖息地观赏奇异鸟的地方。
斯图尔特岛上约85%的面积被划入新西兰最新开放的国家公园——拉奇欧拉国家公园（Rakiura National Park），这座公园于2002年开放。
但尼丁（Dunedin）是新西兰第一座大学城，城市中历史悠久的建筑让人难忘。
但尼丁是南半球维多利亚时代和爱德华时代风格的建筑保存最好的城市之一。这座城市也以可近距离接触野生动物而闻名。
从但尼丁出发只需短短一段车程便可看到世界上最稀有的企鹅——黄眼企鹅、世界上唯一的陆上信天翁繁殖地和珍稀的新西兰海狮。
南部湖区的关键词是探险活动、奢华格调、雪上运动和自然风光。
作为新西兰最引人瞩目的地区之一，峡湾地区（Fiordland）也是新西兰西南部世界遗产保护区的一部分，并且经常被人称赞为世界观光和徒步旅行之都。您可以徒步、乘海上皮划艇、乘船或乘飞机探索峡湾地区国家公园（Fiordland National Park）。
这座公园的面积为120万公顷（12000平方公里）， 拥有广阔多变的自然风光。
该地区著名的步道包括路特本步道（Routeburn Track）、绿石步道（Greenstone Track）、霍利福德步道（Hollyford Track）、凯普勒步道（Kepler Track）和里斯达特步道（Rees-Dart Track）。
皇后镇是新西兰最著名的度假胜地之一，地处瓦卡蒂普湖（Lake Wakatipu）湖畔，依偎于卓越山（Remarkables Range）下，全年提供各种旅游活动，包括滑雪、喷射快艇、蹦极和白水漂流等等。
在皇后镇及周边地区也可以参加更轻松的活动，如打高尔夫球、在多家精品葡萄酒庄中品酒，或者探索中奥塔哥（Central Otago）地区历史悠久的淘金小镇。
当地也以各色餐馆、酒庄、五星级度假村和远离喧嚣的豪华精品酒店而闻名。
从皇后镇开车去瓦纳卡（Wanaka）是一段风景优美的自驾旅程。游客可以选择取道皇冠山脉公路（Crown Range Road），这条公路是南半球海拔最高的公路之一。
瓦纳卡位于瓦纳卡湖（Lake Wanaka）的南岸，是当地仅次于皇后镇的第二大旅游城镇，享有阿斯帕林山国家公园（Mount Aspiring National Park）的壮美风光。
在瓦纳卡，您既可以参加户外探险活动，又可以享受室内奢华体验。瓦纳卡美丽的山川湖泊和全年不停的各大节庆活动会让您目不暇接，同时又有舒适的住宿、供应美食的餐馆和附近的葡萄园为您一扫旅行的疲惫。
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