腐竹这种豆制品,还是蛮受欢迎的,多吃豆制品也有很多好处,豆制品中含有丰富的蛋白质,可以增强人体免疫力,在冬天常吃,身体素质更好。钙质、矿物质、膳食纤维等也很丰富,无论男女老少,常吃益处多多。
腐竹,冬天就不太适合凉拌吃了,更适合做腐竹煲、涮火锅炒着吃等等,但是无论哪种做法,首先都需要泡发。
泡腐竹,在很多人的感觉中,是很简单的,只需要加水泡就可以了,但是往往效果不好。
泡发的时候,要想泡发速度快,泡发效果好的话,别只懂加水,只用冷水泡出来,很容易出现夹生的情况,泡发的时间也很慢。酒店大厨教2招,10分钟就能轻易泡开,柔软不夹生。
用到:腐竹、温水、食盐、白醋
1、买来的腐竹,如果是一长条的那种,就要将其掰成小段,这样才更容易泡发,不然太长了泡不开。
2、直接将腐竹放在小盆里,然后再来加水,加水的话别用冷水了,尤其是天冷了,更不容易泡开。要想泡发速度快,效果好的话,一定要用温水来泡发,40度左右的水温,非常利于腐竹的泡发,这是第一个妙招。
3、倒入没过腐竹的、大量的温水以后,也是不可以直接泡的,而是需要往里面,多放2味料。一种是食盐,一种是白醋,这两种都可以促进腐竹的泡发,效果会更好,这是第二个妙招。
4、每一种都倒上1勺就可以了,加进去以后,将其充分搅拌均匀,然后就可以开始泡发腐竹啦。但是泡的时候,你会发现腐竹太轻了,它会飘在水面上,这样上面的部分就泡不到水。
5、所以说,我们可以把腐竹压在水中,要想压在里面的话,就要找一个稍微重一点的东西,压在上面。这样静置泡发10分钟的时间,腐竹就泡开了,轻轻捏一下感受一下,已经变得很柔软。
当然了,如果有时间的话,可以泡的时间更久一些,这样泡发的效果会更好,腐竹不会夹生,吃起来柔软,做出来的美食也更好吃。
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