内心满足的秘密
    你对于人、事、物的限制越小、越少，也就是接纳的开放性越大，就越容易得到满足。比如，对于菜肴，你觉得必须色、香、味俱全才可以得到满足的话，那么如果遇到某些情况，只能得到简单的食物，你便不能享受和满足了。相反，如果无论是丰盛高档的宴席还是粗茶淡饭你都能接受的话，那么，无论什么食物都可能从你的细心品尝中带给你内心的满足。因此，内心是否满足，与外界的人、事、物关系不大，与你自身内在的对于人、事、物的限制性看法关系重大。当你能抓住本质，限制性便会减小，也就越简单；当你变简单了，那么简单的事物就可以带给你内心的满足。
    一个满足的人，对物质的追求是有节、有度的，懂得分清什么是基本需求，什么是欲望。需求的内容是生存所必需的那些东西，这些东西是人本能地去追求的。而欲望则是那些超出基本生存之外的东西。当基本生存得到满足时，没有更多的物质欲望，会处在平衡之中，平衡会带来满足感。人毕竟不是为活着而活着，因而，基本生存满足之后，正道中的人，会追求文化等内在精神的东西，追求灵性、意识的进化。在逐渐产生的内在进步与升华中，人的心灵亦得到满足。
    满足的人不去盲目攀比，知道自己要什么。不会因为别人拥有什么而自己也要去拥有什么，不会因别人的欲望而让自己也升起那欲望。人一旦被欲望带动着过度追求外在的东西，就容易堕入贪婪的深渊。所谓欲壑难填，这种追求永远不能让人感到满足。因满足只是内心的感受，外在的东西无法直接满足内心，物质无法直接满足精神。许多人以为物质与精神之间有某种桥梁，但这是个错误。物质的丰富能够带来身体的舒适和方便，但不能让内心得到平静、智慧、爱、喜悦。内在的东西只有向内追求才能得到。比如，爱的感受，去追求一个能够让你感受“爱”的异性伴侣，这便是错误的追求，外在的人只能让你失望，正确的追求是让自己拥有爱别人以及感受别人的爱的能力。只有正确的追求才能带给人最终的满足感。
    满足的人，也从不争强好胜，没有那么大的自我。自我只是想当然地以为自己如何，是一种假想，为了自我的这种假想去努力，去实现“自我”，不管结果如何，能否达成，最后都是一场空，不会有满足感。一个人只有在自我觉醒、认识自己之后，将内在的“真我”展现出来，才会达成真正的自我实现，从而获得终极的满足。