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富人更愿意学习，而非娱乐。88%的富人每天至少会阅读30分钟或者听教育有关的播客或有声书，内容以自学和自我提升类阅读为主。他们更多是为了获取知识去阅读，而非为了娱乐、消遣。他们倾向于阅读三类书籍：成功人士自传、个人修养或成长类、历史类。
有氧运动不仅对身体好，对大脑也有很大帮助。76%的富人每天坚持有氧运动30分钟以上。有氧运动包括跑步、短跑、快走、骑自行车等。有氧运动可以增加神经元（脑细胞），体育锻炼还可以增加体内葡萄糖含量，葡萄糖就是大脑的燃料。大脑获得的养料越多，发展就会越好，人也会变得更聪明。
成功人士总是在寻找目标明确、乐观热情、心态积极的人做朋友。另外也要避免与负能量的人接触，作者特别强调：“负面的、消极的批评会让你离成功的道路越来越远。”文中介绍到，如果你并不富有，可以从志愿者开始，也许它会开启意想不到的机会大门。
追求自己的梦想和目标，可以让你产生持有的快乐，最终转化为丰厚的财富。有
很多人觉得只有投资才会出现风险，但是有种风险却是一旦损失便永远无法弥补的，那就是时间。时间才是最贵的，不要把时间用在一些没有意义的事情上，把时间用来追求目标和实现梦想，才是最聪明的做法。
睡眠的主要目的之一就是形成记忆，在睡眠的快速眼动阶段，海马体和大脑新皮质之间的信号传递达到数千次，这个过程中产生了长时记忆。所谓的“直觉”就是睡眠中潜意识与显意识交流的内容，醒来后脑中回荡的声音就是显意识，趁我们睡着在潜意识那里学东西，这就是睡眠的重要性，一般成人每天需要6~7个半小时的睡眠。
大部分的人是“一个萝卜一个坑”，一旦收入低迷，生活就成了问题，富人们则是“一个萝卜多个坑”不会依靠单一的收入来源，他们有多重收入来源。65%的成功人士在他们赚得第一笔百万美元之前，已经有至少三种收入来源了。额外的收入，包括房地产租赁、股市投资、副业的部分所有权等。
拖延是个贫穷的习惯，不管是金钱，健康，学习，只要出现拖延，最终只能泯然众人而告终。五种工具让你告别拖延：
a、目标类待办事项（固定不变的，每天重复的）
b、无目标待办事项（日常杂事、可能每天都不一样的，也可能一样）。
2、每天必须完成5项任务：每天坚持做到五项任务，它是我们朝着实现目标或梦想前进的小事。
很多成功的人，把自己的成功归功于他们的导师，其中更有68%的富人认为别人给与的指导是自己成功的关键。所谓“三人行，必有我师焉。'术业有专攻，一个人不可能在任何行业都做到一流。适当的向行业内的前辈多请教，就能够让自己少走弯路，并且变得更加明智。
成功的导师不仅仅会对你的生活产生积极的影响，通过指导你什么该做、什么不该做，他们可以定期地活跃在你的成功道路上。他们与你分享有价值的成功经验，这些经验要么来自于他们的导师，或者来自于曾经失败的打击。
积极向上是所有自力更生百万富翁的标志。只有当你有积极的精神态度时，你才能获得长期的成功。问题在于，大部分人无法确定他们的想法到底是积极的还是消极的。如果你停下来听听自己的思想，感受它们的存在，你会发现绝大多数想法都是消极的。但只有当你强迫自己去看清内心时，你才会意识到这些消极思想的存在。意识到它们的存在是最关键的。
从零开始的富人们都有一个共同的特点，那就是对自己从事的工作充满激情。激情比教育，比智慧，比运营资本，比技术和熟练程度更加重要。富人们有6个相同的特质：激情、坚持、专注、耐心、职业道德和学习的渴望。
成功人士创造自己的圈子，并把他人拉进来。我们总是希望融入到社会中，适应这个社会，并成为其中一部分，因此我们总会尽力不让自己过于突出。但是无法让自己与他人区分出来，这就是为什么大多数人无法获得成功的原因。你需要让自己突出，然后创造你自己的圈子，让别人来加入你。这就是“链接”的力量。
自力更生的富人掌握了社会礼仪的重要原则。如果你想获得成功，你也需要掌握同样的原则。这些礼仪包括寄送感谢信、记得重要的日期（如结婚纪念日、生日）、掌握餐桌礼仪以及在不同的场合正确着装，虽然有些东西很老套，但是确实很实用。
如果想要成功，最好的方式就是提携和指导他人。当老师是最好的学习方式，把知识融会贯通后，再将内容传授给他人，是一件长期回报的投资。帮助其他人追逐目标和梦想并获得成功，可以让你从中受益。你只应该帮助那些乐观的、有明确目标的、积极的、追逐梦想的人，帮助不是盲目的，让正能量一直围绕着自己，远离负能量的人。
思考是富人成功的关键。富人倾向于在早晨独立思考15~30分钟。他们每天早上头脑中思考很多事情。主题既包括事业和财务，也包括家庭、健康和慈善。他们经常会问自己这样的问题：“我怎么做才能赚更多钱？我的工作让我开心吗？我锻炼时间足够吗？我还可以参与哪些慈善活动？”
避开一些负能量的人、事、物，不要花太多时间去关心那些电视、网站杂志和博客，因为媒体往往只会跟踪热点，把很多信息放大，会在不经意间侵蚀读者的心，影响情绪的波动，多了就会使我们焦虑、难过、甚至抑郁。当代人，很多都有心理的问题，保持一个正能量环境特别重要，避开消极事物。
因为害怕批评，所以我们很少向他人寻求反馈。但是，反馈是了解做事正确与否的关键。反馈帮助你了解自己是否仍在正确的道路上。如果反馈是批评，无论是好还是坏，都是学习和成长的重要元素。此外，反馈可以让你改变重心，体验新的事业或道路。
富有习惯承诺1：培养自己的日常富有的习惯，每天照做不误。
好的习惯是成功的基石，它让我们清楚的认识自己的强项和弱项，做出正确的评估。最有效的评估方法就是做一张表，检视自己每天的生活方式和日常习惯。
富有习惯承诺2：会设定每日、每月、每年的目标，以及长期目标，然后全心投入追求自己的目标。
成功人士思考问题时会从长期目标出发，他们总是放眼未来，以确定自己在完成目标这件事上走到哪一步。他们不会纠结过去，不会对过去的成功或失败怀有任何无谓的想法，他们只是不断对方向做出调整，保证自己的每一步都准确的他在目标实现的方向上。
当日目标：在当开始新的一天之前，应当制定好当日目标\待办事项表，把那些有可能在当天实现的（80%的可能）的事列出来，优先完成。这样的好处是，在完成待办事项的时候给自己留有余地，可以减少挫败感，并且保证按时完成重要任务，每完成一项任务就把它划掉，同时别忘了给自己庆祝和鼓励。长此以往，我们便能建立起对自己的问责制。
当月目标：在每个月的月初制定一份当月的目标，将在本月末之前可能完成的事项列出来，将每个月目标拆分成具体的任务和步骤。
今年和来年的目标：今年和来年的目标指的是我们有一定把握做到的，而且是自己想做的事，并把每个目标拆分成许多需要完成的任务。
长期目标：长期目标指的是那些比较长远而宽泛的目标，可以把长期目标看作自己的“愿望清单”，围绕清单中的每个目标拟定具体的实现步骤，其中要包含每一个完成需要完成的任务和项目。
富有习惯承诺3：每天都要提升自我价值
成功人士每天都在不断提升自我价值，他们阅读与自身行业相关的杂志和技术资料，抱着学习的心态，孜孜不倦的吸取知识，保持与时俱进。选择一段不被打扰的时间进行自我提升的学习。
富有习惯承诺4：每天都关注自己的身体健康
对于成功人士而言，坚持运动能保持身体强健和头脑清晰，改善我们的免疫系统，减少疾病的发生，坚持运动，让我们保持充足的精力。他们关注自己每天消耗的食物总量，并通过运动来进行养生。
富有习惯承诺5：每天都要建立并维护可持续的人际关系。
成功人士总是孜孜不倦地寻求拓宽人脉的方法，他们及时回复电话，想尽办法提高自己人际关系的质量。成功人士利用一些系统和工具进行人际关系的管理，能够把有关系对象的各种信息记录下来。
富有习惯承诺6：每天都会生活的很有节制
成功人士没有过于激烈的情绪起伏，不对任何事物过分热衷，不受任何问题过度困扰，不暴饮暴食，也不饿肚子，更不铺张浪费。他们能够控制自己的想法和情绪，懂得保持均衡和谐的生活有多么的重要。他们的稳重让家人、朋友以及生意伙伴感到放松，对于提升人际关系有大的裨益。人们喜欢和他们在一起，与他们打交道，让人感到如沐春风。
不成功的人却很容易走极端，无法控制自己的生活。他们有一种攀比心态，所以总是任由外界的影响控制自己消费的模式。他们无法有节制的生活，无法合理安排事情的轻重缓急，也做不到量入为出。
富有习惯承诺7：告诉自己“现在就做”，将当天的任务按时完成。
成功人士从不拖延，他们心无旁骛的完成每天的工作，不会把今天的事拖到明天。他们会每天拟定代办事项清单，把需要完成的事物预先安排妥当。他们深知控制自己生活有多么的重要，对于朋友、家人提出的要求，他们总是能及时的回应。
成功人士以目标为导向，他们先是设置目标，然后专注的去完成它。他们从来不会理会脑海引诱自己拖延的事。
不成功的人做事爱拖延，爱随波逐流，糊涂而茫然，总是一次又一次被紧急情况所打断，不得不跑去临时进行补救。他们没有目标，对于自己的生活每天的行动毫无控制能力，只能随着外部压力而做出应急反应。
改善：对于应该在指定时期完成的任务，不允许有任何拖延、推脱的想法，在脑海中对自己说，“现在就去”做，从而把拖延想法赶出去。一次不行，就重复百遍。
富有习惯承诺8：用致富思维面对生活
成功人士对待生活积极乐观，活得从容不迫。他们总是给自己打气，从不对自己妄加批评。他们总是积极的自我暗示，每天都正面肯定自己，从而强化自己的态度，培养积极的心态。他们也不会气泄气，会充分利用致富思维，把问题和挫折看成另一种机会。
成功人士会控制自己的想法和情绪，用积极的想法取代消极的想法，成功人士会采用致富思维看待所有问题。
当他们意识到节目、电视、广播或者互联网信息带来的负面消息，一点一滴的侵蚀自己时，他们会刻意的去收听、收看一些富有建设性、振奋人心的节目，阅读一些提供正面报道的报纸和杂志，他们会对自己每天吸收的内容加以筛选。
不成功的人对自己很苛刻，他们往往在打击自己的时候最为肆无忌惮。他们的思维模式是负面的、毁灭性的。他们读的那些光看标题就叫人义愤填膺的报纸新闻、游览负面消息过多，最终他们只会觉得人生无望，自己渺小无力。
改变思维模式是最有效的一种技巧，正面的肯定，把它们灌输到自己的脑海里，帮助我们改变自己的思维模式。
正面肯定其实反映了我们对自己的期待。比如想成为什么样的人，想获得什么，拥有什么，希望赚多少钱，不妨你制定一张正面肯定表，随身携带，早上看一遍，下午看一遍，入睡前再看一遍，直到这个正面肯定一天天的渗入我们的脑中，他们会成为我们最积极乐观的想法。
富有习惯承诺9：每次发放薪水后，拿出10%进行储蓄
成功人士总是先把钱付给自己，在支付任何账单之前，他们会从中拨出10%存入自己的储蓄、投资或退休账户。成功人士对自己退休的生活早有安排，他们有养老的目标，会定期评价自己的养老计划，并且做出修正，他们会尽一切努力达成自己的养老目标。
不成功的人他们不理财，他们靠着薪水过日子，把每分钱用来支撑自己生活的方式。他们有些人不仅不存钱，还负债累累，而且也没有其他的经济来源，他们不愿意为了进行储蓄，而对生活方式进行一丝一毫的改变。
我记得我闺蜜之前问了我个问题，你怎么存钱的？为啥感觉自己每个月都钱不够，当时我就告诉她，停掉信用卡，先储蓄再消费，一定会看见存款的，很可惜她并没有按照我说的话去实施。
富有习惯承诺10：每天控制自己的想法和情绪
成功人士是自己思想和情绪的主宰，他们驱除所有的负面思维和情绪，坚决不允许它们进入自己的生活。面对困难时，他们的策略是思考、评估，然后做出反应。思考能够为他们争取时间，看清形势；在评估过程中，他们获得更多时间，已确定该如何行动；而反应是他们做的最后一件事。因为之前花费时间选择自己的反应，所以往往能做出最恰当的行为。
成功人士十分忙碌，他们不允许自己沉溺在悲伤和压抑中，用富有成效的行为驱散心中的悲伤和压抑，参与各种能够带来更多积极感受的项目和提升自我价值的活动。他们认为自己对自己的情绪和想法，拥有全盘的控制权。
不成功的人是琐碎情绪的猎物，他们任由情绪控制自己的行为，很容易产生压抑感，丧失对生活的控制权。他们总是不经意的思考就轻率行动。而且他们应对问题的过程是准备、开火，然后再瞄准。结果很明显，许多不成功的人坐在世界各地的监狱里。
虽然有些许夸张，但看看很多人都为冲动买了单，记得有一年的春节晚会小品，很清楚的记得一句话就是“冲动是魔鬼”当然我也踩过冲动的坑，还不止一次，现在看书就是为我的每一次冲动想法上紧箍咒，让自己瞬间能找回理智，做正确的抉择。
坏习惯会催生不良行为。当我们感到无所事事，闲的发慌的时候，常常会产生消极的思想。如果你感到消极思想，请立刻将他们从脑中驱除。然后，让自己的精力专注于自我完善的活动、富有建设性的项目或是自己设定的目标。
第一，要察觉自己的习惯，做一张每天习惯觉察表梳理一遍。
第二，评估自己的习惯，在坏习惯的行为行为上做标记，了解自己习惯的优劣。
第三，习惯的跟进表。它分为三个阶段，早间习惯、日间习惯和晚间习惯。每一个习惯分为七天。
第四，巩固，养成新习惯。
一个习惯的养成需要21天做好跟进表，再合并跟进表，监督自己每天去完成，日积月累就会养成富有习惯的下意识行为。
同时书中也提到了10条穷人的习惯：
1.投机：追求不劳而获。
思考题：
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