【健康生活】膝关节炎自我锻炼手册

膝关节炎是困扰着很多人的一大疾患，尤其对中老年人来说，平时更应该注意自我锻炼，合适的锻炼能有效缓解关节炎的症状，而且靠自己就能完成，既简单也方便。