中医临床经验版?自己实践过的足跟痛验方

本人西医，并且是搞五官科的，对中医也不是很懂，以下足跟痛验方是自己亲身实践过的，经常看同行们发经验方，自己老是看没有奉献，今献一方，来源于我市名老中医，估计早已退休，我找他已是二十多年前了，当时自己病情是这样的：那时自己刚上高中，买了一双新鞋子，样式好看，所以天天穿着它，终于把它鞋底穿断了，当时穷学生也没钱再买，就找了个铁片垫在断面继续穿，好像没穿多久脚后跟就开始疼了，后来对侧脚后跟也开始疼了，严重时路都走不了，从此2年走上了看病路，打过封闭，贴过膏药，西药中药没少吃还是不行，后来有人推荐市中医院老中医，说是足底筋膜炎，开了中药泡脚，用了5剂好了。方剂组成：麻黄30海桐皮30g花椒30g归尾30g三棱30g莪术30g红花30g荆芥30g赤芍30g灵脂30g艾叶30g透骨草30g伸筋草30木瓜30g，煎好后先熏后泡，一日两次，一剂用三天，对骨质增生、筋膜炎等各种足跟痛效果都很好。