经常从事推拿按摩的同行,特别是新手,常常会损伤到双手的大拇指,有的还留下终生残疾,我见过一个长期从事按摩的医生,双手拇指严重畸形,有点像人的大脚趾,看了让人心酸。 我几年前给人按摩时,特别是按摩头部的时候,左手拇指受到了损伤,表现为拇指痛,有时睡觉都能痛醒,往上伸展时更痛,只能弯着拇指来缓解,虽经照神灯,涂正骨水、外敷药物、贴止痛膏等等治疗,效果都不理想,想不给人按又不行,只能请了探亲假回家休息了一个月,拇指才渐渐恢复,但仍然遗留下一些痛,即用右手向后扳左手拇指,还是感觉疼痛。 回来后按摩时我就注意尽量不用拇指,但有些地方,如头部不用拇指按又不行,所以拇指时不时的还受到损伤,特别是左拇指。这个问题一直没有解决。最近在本网站看了台湾张剑汉医师的推拿受到启发,自我基本治愈了拇指痛。 方法如下: 1、用右手拇指 先舒缓左手拇指与食指之间的蚓壮肌和大鱼际。 2、右手食指骨节 顶按左手拇指掌骨与大鱼际交界处,顺着掌骨方向来回推按,每个点按10秒钟左右,一般在这一段都能找到痛点,特别是掌骨与指骨连接处外下方的痛点最明显。注意不要直接按到骨头。 3、左手半握拳,在食指前约一横指处,大鱼际与手掌交界处进行点按,会感觉非常酸胀,同时也会感觉舒适。此处可上下移动寻找其它酸痛点点按。 经过几次这样的治疗,拇指痛可大大缓解。一定注意顶按完之后要舒缓。这个方法也可治疗患者的拇指痛。 这是我在自己身上试出来的。同行有更好的方法,为了我们的手,也请说出来吧! 另外,最近因为下载东西较多,爱心币不多了,有不紧张的扔几朵鲜花好吗!谢谢!!! |
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