记得十几岁的时候，有一次老打嗝，无意中想到了憋气，就试着憋了一会儿，没想到很有效，立刻就止住了。现在拿出来，希望对大家有所帮助。
具体做法：1.保持身体静止不动 2.缓慢深吸一口气，然后开始屏气 3.到憋不住时（最好>30秒）就吐气，OK
注意事项：1.要保持身体不动 2.不能憋的时间太短。
此法不但简单方便，而且经济高效，特此推荐大家应用。
耳穴治疗打嗝效果不错的啊！点压耳中穴见奇效。大家不妨试试！
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