长沙晚报记者 周辉霞
指导专家 汤伟
湖南中医药大学第一附属医院
针灸推拿科小儿推拿中心负责人
副主任医师、医学博士
春天是生命萌发、推陈出新的季节，也是小儿生长发育的黄金时机。
3月25日，由长沙晚报主办、特格尔医药集团冠名的健康公益活动——“特格尔·长沙晚报健康大讲堂”，湖南中医药大学第一附属医院针灸推拿科小儿推拿中心负责人汤伟，就怎样通过中医推拿疗法促进孩子春季生长，向现场读者传授技法，进行互动交流。
“指尖绝技”能治孩子常见病
长沙春季的气温像“过山车”，孩子在冷暖交替中，如家长照顾不周，小儿易患感冒、肺炎、咳喘等疾病。“我接诊的案例中，就有相当一部分孩子，感冒、肺炎，咳喘反复发作，严重影响小儿的生长发育。我们通过小儿推拿疗法可提高患儿免疫力，改善患儿体质，使患儿少生病、不生病，帮孩子赶上春季促进增长的最佳季节。”汤伟介绍说。
记者了解到，湖湘小儿推拿有“指尖上的绝技”之称，2015年湖南中医药大学第一附属医院的 “刘氏小儿推拿”疗法被授予湖南省首批中医药专长绝技。小儿推拿作为中医儿科常见外治法，在正规的医疗机构里，由专业的小儿推拿医师接诊，可治疗腹泻、便秘、厌食、感冒、哮喘、肺炎喘嗽、夜啼、惊风、小儿抽动症、遗尿、黄疸、肌张力异常等常见疾病。
为什么推拿能促进孩子增长呢？现场的读者有些疑惑。对于其原理，汤伟解释：孩子的长高首先需要骨骼健康发育，中医认为肾主骨，能促进生长发育，骨骼的健康发育取决于肾气是否旺盛；其次营养的补充，脾乃气血生化之源，脾的运化功能是否正常，影响营养物质的吸收，湖湘小儿推拿促长保健推拿以补肾健脾为原则，选取相关穴位，运用恰当推拿手法，能调节小儿脏腑功能，促进小儿生长发育。
这八步，帮孩子长得快
对于前来听讲座的家长来说，学上一两手，回家帮孩子推拿，是他们最为关注的。汤伟现场为大家传授了一套小儿预防保健促生长的八步技法。
壹 揉百会
武侠小说中常会写道：打通任督两脉，其中“揉百会，通督脉”便是这套技法的第一步。汤伟介绍，百会穴是百脉汇聚之地，是督脉，也是阳气汇聚之地。而孩子是纯阳之体，按揉百会，能起到安神、升阳、促睡的作用。
位置：眉心向上划线，与两耳尖连线的中间点交会点，即为百会穴。以百会穴为轴点，在百会前、后、左、右各开1寸处，为四神聪穴。
手法：在百会穴用手指轻揉30至50次，如担心摸不准穴位，可以用三个手指轻揉。四神聪穴穴点难以一一摸准，可以四指并拢，张开手掌，在孩子头部顶部轻揉，促进孩子入睡。
贰 推五经
五经即五指上的脾经、肝经、心经、肺经和肾经，按大拇指主脾经，到小手指主肾经为序。补肾经具有补肾固摄，健脑益智的功效；补脾经具有健脾胃补气血的功效。
位置：五个手指末端的螺纹面。
手法：在手指末端螺纹面，顺时针旋转推揉即可，次数为100至150次。
叁 揉膻中
膻中穴又被称为气会。常揉膻中穴，具有理气顺气、开胸散结之功。
位置：两乳头连线的中点。
手法：手指揉按穴位，次数为100至120次。
肆 揉中脘
中脘穴位的作用有哪些？最为直接的作用就是加速胃的蠕动，治疗肠胃方面的疾病。孩子身材矮瘦，不少家长困惑，孩子实在吃得多、补得多，但就是长不高、长不壮。汤伟解释，这是因为孩子的肠胃没有吸收营养。中脘穴最主要的作用就是促进胃肠蠕动，加快消化。
位置：胸骨下端和肚脐连接的中点。
手法：手指揉按穴位，次数为100至120次。
伍 摩腹
腹部的穴位主营养吸收，用掌摩法作用于整个腹部，可达到健脾胃、调整大小肠的作用。
位置：整个腹部。
手法：用掌摩法摩按整个腹部，次数为一分钟60到100次。
陆 揉按足三里
足三里是胃经的智能大补穴，主要功效是调理肠胃。俗话说：揉控足三里，胜吃老母鸡。需要注意的是，判断孩子的足三里穴位位置时，3寸要以孩子的手掌四指并拢来测量，而不能以成人手掌的四指来量测。
位置：在小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处。
手法：拇指揉按50到150次。
柒 揉按涌泉穴
涌泉穴位于足部，接地气，还有引火的作用，对治疗口舌生疮、虚火旺盛有疗效。需要注意的是，揉按时，以慢慢旋转揉按为佳。还要注意力度，太轻，孩子会觉得痒；太重，容易破皮。
位置：第2、3脚趾缝与足跟连线的1/3处，靠近脚趾端的那个点就是涌泉穴，或者用力弯曲脚趾，脚底凹陷的那个地方就是涌泉穴。
手法：用按揉法压按，60到100次。
捌 捏脊
脊柱两侧是足太阳膀胱经，捏脊可刺激五脏背腧穴（心、肝、脾、肺、肾）。五脏皆调，自然可以活气血，调节睡眠。
位置：脊柱两侧1.5寸。
手法：捏脊的方式有两种，一种拇指在前，拿-提-捏-放，左右交换，波浪状前进。捏的时候，拇指向前，与食指轻扣在一起，用食指的指间关节轻轻地贴着皮肤，用拇指轻轻提着皮肤。捏的时候，要根据孩子皮肤的松紧度和胖瘦程度，做到拿捏有度。
另一种简单的方式，拇指在后，其余四指并拢，与拇指形成U形。同样注意，要修剪干净手指甲，以防刮伤孩子。此外，捏的时候不能拧转皮肤。
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