相信很多朋友对于三七已经耳熟能详，它可以归胃经、肝经，有利于血液流通，对于伤口有止血镇痛的作用。三七在治疗跌打损伤方面有很好的疗效，慢慢人们发现，三七还可以保护我们的免疫系统，让它更加强大，甚至还能让血脂和血压降低。三七粉的功效真的有那么神奇吗?真正作用于我们身体的功效又有哪些呢?
三七有这4个功效，吃对了才有用
一、降压降脂
经常服用三七粉，有助于身体里多余的多糖代谢掉，这能让血糖偏高的人控制血糖。另外，三七富含氨基酸、多糖，这些物质能让身体的血液与经络活跃起来。不仅可以帮助身体代谢掉多余的糖分与脂肪，还能抑制住动脉硬化。这些功效对于想要降低血压、降低血脂的患者来说是非分有效的。可谓是“三高”患者调养身体的良药。
虽然老年人经常出现高血压、高血脂，但是年轻人也有可能出现这些现象，常服用三七粉能让血液的黏稠程度慢慢变低，还能预防血栓形成，减少患有动脉粥样硬化的可能性。
二、养肝护肝
一般来说，肝脏功能不好主要在于肝部郁结，身体的免疫系统防御能力不够，或者是肝部需要代谢大量废物而让肝部过于劳损。三七粉对于养护肝脏有独到的作用，将三七与养血养气的药物配在一起，能发挥巨大的功效，可以让白蛋白增多，球蛋白的数量减少，从而起到保护肝脏的作用。
而且它含有的三七总皂苷还可以修复受伤的肝脏，让肝细胞糖原的储备提升。经常抽烟喝酒的朋友应该常备三七粉，喝酒前服用能够解毒，减少肝脏解毒的负担。
三、缓解关节炎
三七具有活血化瘀的功效，可以作用在人体的关节处，帮助消炎止痛。对于关节疼痛的人来说，三七能够显著减少骨关节炎带来的痛楚。它能让血液流通速度变快，关节变暖，能让肿痛的部位迅速消散。
长了骨刺非常难受的患者也可以把三七和白芷这种药材磨成细腻的粉末状，并且放入一些醋，最后调整成膏状，涂在疼的地方就可以。
四、美容养颜
三七其实女性美容养颜的法宝，三七粉里面的氨基酸以及蛋白质能够调节女人的气色。在活血化瘀的时候带走脸上的痘痘和身体里过多的脂肪。这个时候，女性的体态会更加轻盈，皮肤更加明艳动人，很有神采。三七为人体提供的滋补作用其实非常大，调节免疫系统，让血液变得更加纯净，还可以为女性带来活血作用。
温馨提示：三七虽然能带给我们的功效非常多，但“是药三分毒”，食用过多也会增加肾脏负担，要注意科学服用，正确搭配食材。服用的时候水温不要太高，容易破坏其营养物质，最好是中饭好玩晚饭过后服用。
