肝脏是我们身体内重要的排毒和解毒器官，但是它也是一个非常脆弱的器官，需要我们好好的保养。但是随着生活节奏的加快，工作压力的增大，很多人养成了不良的作息习惯和饮食习惯，这样就会给肝脏增加了很大的负担，影响了肝脏的排毒和代谢功能。
如果肝脏发生了病变，对身体的健康是非常不利的，所以在平时我们要好好的呵护肝脏，及时改掉吸烟、喝酒、熬夜的坏习惯，养成规律的作息习惯和饮食习惯，这样才能够让肝脏的健康更上一层楼。
肝脏是我们身体内部的一个器官，但是它与我们身体的表面都会有着千丝万缕的联系，如果肝脏保养得非常好，通过人们的手就能够明显的表现出来。肝好的人，手上4个特点比较明显，快来对照一下，看看你占了几个
肝好的人，手上一般会有4个“标志”，若你也是，真替你开心
手指并拢无缝隙
伸出你的双手，看看中指有没有出现异常的变化，如果肝脏非常的健康，中指上下粗细均匀，而且手指并拢之后并没有放弃，这说明肝脏保养的还是不错的，但是如果发现中指出现了粗细不均匀的情况，而且指缝非常的明显，这就需要提高警惕了，这很可能是肝脏向你发出的求救信号。
手背上不会出现青筋暴露
人的手背上也有很多的血管，正常情况下，血管应该是潜藏在我们皮肤的下面，并不会非常的突出，但是如果你发现你的手背上青筋非常的暴露，非常的突出，这很可能与肝脏发生异常有着密不可分的关系。
如果在平时你经常爱生气，导致肝气郁结，这样血管就会出现过度暴露的情况，有这种情况的话要学会养肝了，如果你没有，那么真替你开心。
指甲圆润饱满
指甲是身体健康的晴雨表，通过指甲也能够很好地反映出肝脏的是否健康。正常情况下，如果肝功能非常的强大，肝血旺盛，人家指甲是圆润饱满的，而且非常的平滑。
但是如果肝功能出现了异常，指甲可能就会出现明显的变化，会不会有明显的凹凸不平，易脆易断，而且指甲上的竖纹也会比较明显，有这种情况的话是身体在提醒你该养肝了。
大小鱼际没有充血
伸出自己的双手，看看手掌上大小鱼际根部是否出现发红的情况，如果发现大小鱼际充血严重，，而且按下去发白双手之后，立即又恢复到发红的情况，这种情况被称作肝掌，如果有的话就需要提高警惕了，可能肝功能受到了损伤，如果你没有恭喜你。
希望这篇文章能够为您带来帮助，感谢您的阅读和支持，祝您身体健康。
