救护员用情景式防溺水安全教育，让孩子身临其境体验溺水的可怕
漫画/何朝霞
编者按
下水游泳、在游乐场玩耍、逗猫狗玩、车内车外逗留及玩耍……在少年儿童这些熟悉的日常生活场景中，往往潜伏着某种意外伤害，有的足以威及孩子们的性命。
7月，孩子们即将迎来快乐的暑假。如何安全度假，防止意外伤害的发生？从即日起，长沙晚报健康版推出“关注暑期意外伤害”系列报道，邀请专家从预防、急救、治疗等方面全方位为孩子和家长支招。
长沙晚报全媒体记者 朱炎皇 实习生 邹菁
1名女生不慎坠河后，其余7个孩子纷纷下水营救，人没救上来，8个孩子的性命都搭上了……6月22日至28日是全国“防溺水宣传周”，就在宣传周时期，却传来8个孩子溺亡的噩耗，再次敲响暑期安全的警钟。
据国家卫健部门相关统计，溺水已成我国儿童非正常死亡头号死因。全国每年约5.7万人溺亡，其中14岁以下者占比达56.58%。夏天是游泳旺季，也是儿童溺水高发期。户外运动教练、长沙市红十字会救护员罗格提醒家长，一定要看紧孩子，别让悲剧重演。
夏季为何儿童溺水高发？
在夏季，为什么儿童溺水事故增多呢？罗格分析，夏天炎热，孩子放假在家，独自或结伴到水域玩耍的情况增多。溺水的儿童大都没有成年人的陪同或看护，且下水游泳时未配备救生设施。这种情况下，一旦发生溺水，生还的可能性很小。
从众多溺亡事故分析，农村是溺水事故的高发地，无人看管的公共河流是最容易发生溺水事故的地方。此外，还有些溺水事故发生在池塘、水库、水沟、水上乐园、游泳池等地。
有的孩子不懂水性，对自己的体力和游泳能力缺乏正确估计，进入水中便可导致溺水。即使是习水性的孩子，由于未做充分准备活动，下水后突然遭受冷水的刺激，或者游泳时间过长，也会在水下出现四肢痉挛、抽搐，导致失去自主能力而溺水。
在野外游泳，孩子的四肢可能会被水底的水草缠绕，或者陷入泥沙而溺水。孩子在水中互相嬉戏、打闹，发生意外后又惊慌失措，也会导致溺水。
此外，身体不好的孩子，如患有心脏病、贫血、癫痫及其他慢性病的，可能在游泳中因冷水的刺激而引起旧病复发，从而导致溺水。
手拉手搭救溺水者不可取
“预防溺水比事后急救更重要。”罗格说，家长一定要告诫孩子，野外的江河、湖泊、水库、池塘，水情比泳池复杂，在泳池游泳与野泳的情况完全不同，必须远离危险水域。
家长要让孩子牢记防溺水“六不”原则：不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或指导老师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
其实，教育部门、学校、家长会常告诫孩子不要野泳，为什么有些孩子听不进去呢？罗格认为，简单的说教不起作用，那是因为孩子没有亲身经历溺水的危险。在日常培训中，他采用的是情景式防溺水安全教育，在安全可控的前提下，让孩子身临其境体验溺水的可怕。
“手拉手搭救溺水者不可取。”罗格反复教育学生，不要盲目下水救人。他会让学生在平地上手拉手，演示牵手搭救溺水者，“溺水者”用手一拉，其他学生根本站不稳，“更别说在水中的斜坡上去搭救求生欲望强烈的溺水者了”。
孩子喜欢玩水是天性，家长主动了解到孩子有游泳的兴趣爱好后，可以陪同他们去正规的游泳馆、游泳池学习游泳。下水前，孩子做好热身活动，佩戴臂圈、泳圈等设施。家长、教练要教育孩子不能在水中互相嬉闹，防止呛水窒息。在孩子游泳时，家长尽量全程陪同。
黄金抢救时间仅4分钟左右
成年人即使会游泳，但没有掌握足够的急救技能，不仅救不了人，还会危及自身，更别说孩子了。
罗格说，孩子施救溺水者，最好的方法是抛物救人，就近寻找可用的救生圈、竹竿、木板、绳子等物抛给溺水者辅助救生。学生可以清空书包，用空矿泉水瓶塞满书包，丢给溺水者做“浮板”，并迅速向大人呼救，也可拨打119、120求助。
“人发生溺水后，黄金抢救时间只有4分钟左右，必须争分夺秒积极抢救，才能为溺水者赢得生机。”罗格说，如果溺水缺氧超过4分钟，就会对人的大脑功能造成不可逆的损害，即使经过抢救和治疗也很难恢复。
孩子溺水被救上来后，如果心跳呼吸停止，要立即进行心肺复苏。首先，清除其口鼻内的堵塞物：孩子被救上岸后，将孩子头朝下，立刻打开其牙齿，用手指清除其口腔和鼻腔内杂物，再用手掌迅速连续击打其肩后背部，让其呼吸道畅通，并确保舌头不会向后堵住呼吸通道。
紧接着进行人工呼吸：如溺水者无呼吸，立即进行口对口人工呼吸2次，用口对口(成人)或者口对鼻(婴儿)的方式予以吹气，吹气成功的标志是看到溺水者胸廓起伏。
然后，胸外按压：如果溺水者没有脉搏，则需进行胸外按压。找到溺水者心脏的位置，两乳头中点线，胸骨正中间，施救者以一手叠放于另一手手背，十指交叉，将掌根部置于刚才找到的位置，依靠上半身的力量垂直向下压，胸骨的下陷距离约为胸壁前后径的三分之一，双手臂伸直不能弯曲，压下后迅速抬起，按压30次，频率控制在每分钟100至120次。
“关注暑期意外伤害”系列报道之一
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