吾家有女初长成，青春期功血要重视

     少女第一次来月经称为初潮。初潮是女孩生殖系统开始走向成熟的表现。当青春期少女遭遇月经失调，很多新手妈妈会困惑。本期，市妇幼保健院妇科主任张伶俐带领广大家长，了解青春期功血。

什么叫青春期功血？

当初潮来临，这就意味着孩子进入青春期。由于身体的各个功能是在成长中不断修复完善的，而对于刚刚进入青春期的孩子来说，在月经刚来的1至2年里，孩子的激素分泌功能发育还不够好，在排除身体其他疾病的情况下，由于这种功能失常导致的子宫异常出血，就叫青春期功能失调性子宫出血，简称青春期功血。

青春期功血有哪些表现？

每次月经来的间隔不一：有时，孩子一个月来了两次月经。有时，好几个月都不来一次，甚至超过一年都不来。

每次月经持续时间长短不一：当孩子遇到一些重大事件，比如考试、剧烈运动、或者和家长发生争吵情绪激动了，女儿都会因为月经时间增长而感到苦恼。

每次月经出血量不一：孩子出现出血时多时少，有时候一个小时就必须换一张卫生巾，还可能会感觉头晕、乏力等。有时却只出一点点血，一张护垫就足矣。

青春期功血如何预防？

在青春期中，孩子学业的压力十分繁重，而身体的不适更是让孩子的心情越发烦躁不安。这个时候，作为父母，更应该给孩子科学的关爱：

（1）月经期间可以吃高铁、高蛋白的食物。如：新鲜并有质量保证的动物血、肉类、动物内脏以及帮助铁吸收的新鲜蔬菜等。

（2）让孩子在手机或本子上记录下自己月经来的时间及出血情况。

（3）注意生活规律，劳逸结合，保持心情愉快，避免过度紧张与精神刺激；同时注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣，勤换卫生巾。

（4）注意随着天气变化，适当增减衣物、被褥，避免过冷过热引起机体内分泌紊乱而导致经期延长，出血增多。

（通讯员 谭莹颖）