预防秋冬季呼吸道传染病重点做好两件事

今年1至7月呼吸道疾病门诊成人患者减少三成，儿童患者减少一半，专家提醒——

预防秋冬季呼吸道传染病重点做好两件事

海洛供图

长沙晚报全媒体记者 杨云龙 实习生 龚秀娟

近日，记者从长沙多家医院获悉，与去年同期相比，今年1至7月呼吸道疾病门诊量明显下降，其中成人下降约三成，儿童减少了一半。专家表示，戴口罩、勤洗手、少聚集等健康的生活方式是防病高招，降低了各类常见传染病的感染风险。随着秋冬季来临，呼吸道传染病将进入高发期，专家提醒预防关键在于保持健康的生活方式，及时接种相关疫苗。

变化   今年1至7月呼吸道疾病门诊量同比明显下降

“这几个月，我家孩子还真没去医院看过医生。”36岁的长沙市民戴晓琴是两个孩子的妈妈，9岁的女儿读小学四年级，5岁的儿子上幼儿园，以往每年夏秋换季时，两个孩子大病小病总要跑几趟医院。今年受疫情影响，大部分时间待在家中，出门戴口罩，平时勤洗手，两个孩子生病的次数确实少了。

在新冠肺炎疫情防控期间，戴口罩、勤洗手等防控措施得到推广和普及，这不仅有效防控了新冠病毒，其他感染性疾病患病率也随之下降。湖南省疾病预防控制中心应急办主任刘富强表示，根据疾控系统的疾病监测，在新冠肺炎疫情防控期间，呼吸道传染病如流感等跟着减少了。“因为它们的传播途径都是一样的，市民采取了戴口罩、勤洗手、少聚集等措施，并不是只防控新冠肺炎，其他的呼吸道传染病也都挡住了。”

记者从湖南省人民医院门诊部了解到，与去年同期相比，今年1至7月呼吸道疾病患者中成人下降了30%左右、儿童下降了50%左右。“疫情防控期间，大家减少了外出和聚集，并且出门时佩戴口罩、回家后及时洗手，所以上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等呼吸道疾病患者都减少了，尤其是儿童患病率明显下降。”省人民医院门诊部主任周金艳介绍。

疫情防控期间，药店里感冒药的销售量也有所下降。记者从老百姓大药房、楚济堂、九芝堂、千金大药房等药店了解到，感冒药的销量同比去年下降了约35%。“1月底到2月，大家抢购了一批感冒药。”在九芝堂药店上班的王小姐说，那次抢购，大多数人并非是家里有人生病了买药，而是为了备药。到了三四月份，药店的感冒药基本上卖不动了，销量跌幅高达六七成。往年经常生病的人，因为戴口罩、减少外出、锻炼身体等原因，生病的次数明显减少了。

调查   八成市民认为感冒次数减少与健康生活方式有关

疫情发生以来，你和你身边的亲朋好友是否感冒的次数有所减少？近日，记者在街头随机采访了50名市民，其中，50%的受访者给予了肯定的答复，约40%的受访者表示未关注，仅10%的人认为有所增加。

关于感冒次数减少的原因，八成受访者认为与健康生活方式有关，两成受访者认为与自身素质相关。

此外，超过80%的受访者表示愿意在公共场所主动佩戴口罩，50%的受访者表示愿意使用公筷。大部分受访者表示，受疫情的影响，学会了健康的生活方式，并认识到了它的重要性。“现在外出，乘坐地铁、公交车等公共交通工具，到图书馆、博物馆等公共场所，我都习惯佩戴口罩了。”市民李倩说，在疫情防控期间，她坚持了居家隔离和外出佩戴口罩。随着疫情防控进入常态化，外出佩戴口罩已经成为她的一种习惯。

提醒   保持健康生活方式，及时接种疫苗

随着秋冬季来临，呼吸道传染病将进入高发期，在疫情防控常态化形势下，如何做好自身健康的防护？

刘富强表示，入秋后，气温复杂多变，市民也会逐渐减少户外活动时间，多集中在室内活动，互相接触机会较多，门窗关得较严的话，就会导致室内空气不流通，给存在于空气中的细菌、病毒等病原体的生长繁殖创造了有利条件。此外，秋冬季室内外温差较大，当市民从温暖的室内来到室外时，骤然吸入大量的冷空气，冷空气刺激呼吸道黏膜，使局部毛细血管收缩，血流量减少，呼吸道的免疫球蛋白及吞噬细胞功能随之降低，这时潜伏在呼吸道内的各种病菌会乘虚而入，引起发病。

秋冬季节多发的呼吸道传染病有流感、流脑、水痘、麻疹、风疹、流行性腮腺炎等。呼吸道传染病的传染源主要是病人和病原携带者，病原体主要通过空气飞沫或气溶胶传播。健康人吸入病人和病原携带者大声讲话、咳嗽、打喷嚏时形成的含有病原体的飞沫和气溶胶后就有可能被感染，“秋冬季节，呼吸道传染病虽然有不同的临床表现，但是它们一般都起病急，有发热、咳嗽、咽喉疼痛等症状，这时候就要格外注意了。”刘富强说。

刘富强提醒，预防呼吸道传染病要经常开窗通风，保持室内空气新鲜。养成良好的卫生习惯，戴口罩，勤洗手，不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻等。搞好环境卫生，保持室内和周围环境清洁。多喝水，饮食合理，多吃蔬菜水果。生活有规律、不吸烟、少饮酒，坚持体育锻炼，增强抵抗力。要根据天气适当增减衣服，避免着凉。儿童、老人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人多拥挤的公共场所。出现发热或其他不适，应戴上口罩及时就医。

“预防接种是预防传染病最经济、最有效的手段。”刘富强表示，市民除了保持戴口罩、勤洗手、常通风、多锻炼等健康生活方式外，还要及时接种流感等相应的疫苗，尤其是小月龄宝宝要及时接种肺炎球菌结合疫苗。只要市民重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就能有效地阻断传染病的流行与传播。