笑而不语，苦而不言，难而不怨，惊而不乱。
生活起起伏伏，命运曲折不定，我们会站在峰顶，也可能经历谷底。
人生，都要经历从稚嫩到成熟，从青涩到老练，从张扬到内敛，从浓烈到淡雅的过程，不断丰富和提升着自身。
人生的境界，就可以用四个词来概括：笑而不语，苦而不言，难而不怨，惊而不乱。
笑而不语
笑而不语，是一种豁达，是不炫耀。
花宜半开，酒宜微醉，做人最宜低调收敛。
内心强大的人，懂得克制自己的“张扬欲”。
笑而不语，不是说高兴不能分享，而是不能为了自己高兴，而让别人不痛快，这是一种洒脱和豁达。
笑而不语的人能按捺住内心的浮躁，不轻易出口伤人，能把握住分寸，多了一番容忍之量。
生活里的伤痛和误会都会随时光流逝，唯有盈盈的微笑会雕镂在岁月的年轮上。
苦而不言
有智慧的人不轻言悲苦，而会去牢牢抓住生活中那一二分的如意。
不言苦并非是自我压抑，而是看透了人生，是一种智慧，一种与困境博弈的勇敢。
苦而不言不是要“打断牙和血吞”，而是坚持自己的信念，相信一切都有过去的一天。
总有一天，我们会感激始终坚韧的自己，没有被苦难打倒的自己，淡然面对苦难的自己。
苦而不言，是让我们静静地蜕变，待到机遇来临，一鸣而天下惊。
难而不怨
生活中，有些人一旦遇到难事，就习惯找客观原因：抱怨环境不好，抱怨别人不行，却从来不反思自己。
结果，他们只能被困在原地，止步不前。
真正的聪明人，遇到难事，首先会从自身找原因。他们能够不断修正不足，完善自身。
每个人都守着一扇只能从内打开的改变之门，除了自己，谁也不能帮你打开这扇门。
当一个人既能够勇敢地追求梦想，又能够坦然接受当下不够完美的处境，勇敢乐观地前行时，他的未来之路一定会熠熠发光。
惊而不乱
生活中总有出人意料的事情发生，有的人会迅速平稳心态，找到问题的突破口，迅速解决问题，而有的人却慌慌张张乱了阵脚。
惊而不乱，定力和智慧缺一不可。
“临大事而不乱，临利害之际不失故常”，是一种从容不迫、应付自如的心态。
越是有突发的紧急状况，越不能惊慌失措，要镇定沉着；越是在面临利害冲突的紧要关头，越不能患得患失，要保持平常心。
惊而不乱，需要的是强大的内心和定力。
愿我们都能在沉默中沉淀、在安静中蜕变、在不动声色中成长。
来源：综合京博国学、洞见
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