高血压最怕这8种碱性食物，每天吃一点，平稳血压远离三高困扰！

1/8 高血压最怕这8种碱性食物，每天吃一点，平稳血压远离三高困扰！

所有的菊花应为甘菊，其味不苦，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。

来源 生活搔看点

加载中…

2/8 高血压最怕这8种碱性食物，每天吃一点，平稳血压远离三高困扰！

绿茶是我国的主要茶品之一，口感清新，常饮具有很好的抗病毒菌的作用，对三高有很好的预防作用。

来源 生活搔看点

加载中…

3/8 高血压最怕这8种碱性食物，每天吃一点，平稳血压远离三高困扰！

玉米须常饮有减肥作用，对动脉粥样硬化、高血压病大有裨益。具有很好的降三高的功能。

来源 生活搔看点

加载中…

4/8 高血压最怕这8种碱性食物，每天吃一点，平稳血压远离三高困扰！

苦荞茶中含有黄酮类物质，其主要成分为芦丁。芦丁又名芸香甙、维生素P，具有降低毛细血管脆性，改善微循环的作用，主要用于高血压。

来源 生活搔看点

加载中…

5/8 高血压最怕这8种碱性食物，每天吃一点，平稳血压远离三高困扰！

罗布麻茶作为原生中草药，耐极热极寒，抗强盐碱，无副作用，双向的调节和平衡血压，常喝头不晕、常喝常稳压，受到很多高血压病人的喜爱。

来源 生活搔看点

加载中…

6/8 高血压最怕这8种碱性食物，每天吃一点，平稳血压远离三高困扰！

薏米红豆有高纤维低脂肪的特点，具有良好的调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。

来源 生活搔看点

加载中…

7/8 高血压最怕这8种碱性食物，每天吃一点，平稳血压远离三高困扰！

黑蒜超高的营养价值以及“甜、软、糯”的口感正逐渐被人们认识和认可，正逐步走向百姓生活。食后无蒜臭，是普通大蒜所不具备的。对高血压有很好的疗效。

来源 生活搔看点

加载中…

8/8 高血压最怕这8种碱性食物，每天吃一点，平稳血压远离三高困扰！

普洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是对高血压的有效成分。尤其茶多酚改善毛细血管的功能，及儿茶素类化合物和茶黄素对血管紧张素I转化酶的活性有明显抑制作用等，都能直接降低血压。

来源 生活搔看点

•