这本书的最后给了一个30或60天的训练教程,我是按照30天做的,因为我是年轻人嘛,书上说年轻人训练快些。第一天的时候要检查视力和读书速度。我略过了视力检查,而读书速度是每分钟750左右。之后开始是包括集中力训练和视幅扩大训练在内的基本训练。然后是为了停止音读的视知觉能力开发训练和脑机能的活性化训练。在过去15天后开始了正式的读书。记忆培训,背单词,快速阅读,速读,记忆方法,思维导图,右脑开发6 L. e' R+ {( k
现在说说我在训练中的一点体会:记忆培训,背单词,快速阅读,速读,记忆方法,思维导图,右脑开发! x" C) F8 F" f3 ^
速读训练开始后很短的时间里,我的读书速度和理解率都涨得飞快。但过了几天后,突然间我的速度大幅度的增加而理解率下降了很多(还是比没学过速读的时候高)。我前几次的读书纪录是:中国记忆力训练网是国内记忆力训练的权威机构,是记忆培训,背单词,快速阅读,速读,记忆方法,思维导图,右脑开发等学术领域专业大型的交流互动平台。 z m; t: W J" u4 h
速度(字/分) 理解率(理解率是做对书上所给题目的百分比)中国记忆力训练网首页 ; p( L% b: l- j: w