文\龙吟师傅
天、地、人本为一体，古人云天地人三才乃合。人的衣着打扮，其实也是门高深的学问，应与天地相呼应。
现如今我们穿的鞋子，多为橡胶质底，妙处在于防水。但是大家有没有想过这对人体不利的一面——不接地气，于是问题来了，什么是地气？
大家应该会有留意，天气预报说会有雨，但是第二天却没下，只是感觉天气闷热难当，而在城市周边的山区却在下雨，这又是为何？
现如今，天气预报只是以温度、湿度以及风向来预测天气，这只是对天的预测，而从未考虑到地气，因为只有天地阴阳二气产生交合，才会下雨。如果家里住的是老房子，尤其是平房，一旦发现地面变潮，不久一定会下雨，有时甚至比天气预报还准，而此时地面出现的潮气，其实就是地气上行所致。
地球是个巨大的能量场，人类置身其中，早已学会了适应。而人体与天地运行属同步，因此，天气与地气对人的身体都会产生影响。
脚有一个非常重要的功能，就是帮助人接收地气。足下中心点有个穴位，名为涌泉穴，顾名思义，此穴位就是用来接收涌入体内的地气。与之相对应的，头顶也有个穴位，名为百会穴，天之阳气就是在此汇聚。
现如今的胶质底鞋，会阻断人和地气相互融通，让人接不上地气。例如，有时我们会有感觉，住在高楼上睡觉，一觉醒来疲乏至极，总觉得昏昏沉沉的，如果身处乡野或山林中睡觉，哪怕时间很短，也会休息的很好，神清气爽，精力旺盛，这些都与地气关系密切。
这是由于城市中多为水泥建筑，这就阻碍了大部分的地气上行。白天是以阳气运行为主，而夜晚则是阴气，水泥铺设于地面上，将地气与人完全隔绝，人体则无法吸收地下的阴气，阴阳失调，最终导致人们睡眠质量的下降。
高楼住久了，人就会虚乏烦躁，心神不宁，如果搬离高层楼房，住到乡下老院子中，我们就能感到无比舒畅，这便是人体接收到了大地的能量，也就是接上地气了。
地为土，人体中脾胃属土。高楼住久了，远离地面，造成人体五行失衡，脾胃功能就会失调。
为了体现现代感，服装设计多为紧身，这样显得身材好。功夫电影中，武林中人常常光着膀子，大汗淋漓，但是无论多热，他们腰间总是会缠着一圈粗布腰带，当时就觉得纳闷，他们不热？不怕长痱子？
后来方才明白，这是为了保护后腰，实则是中医之道。腰间是两肾和丹田所在，是人体固守元气之本，武师就是为了防止练武时元气外泄，才系上了厚实的腰带。
现代人总爱上火，大夫说是身体虚，可为什么虚还上火呢？我们知道，在一个空间内，空气下热上冷，上面冷的就会向下，下面热的就往上，这样才会产生循环；如果上热下冷的话，就永远不会产生流动，无法循环。同理，现代人不注意保护腰间的元阳之气，人体下面寒了，上面相对就热，上热下寒，导致上下不循环，于是就出现了阴阳隔绝，互不融通。
比较明显的症状便是：腰间是凉的，而脑门却很热，同时还会伴随着烦躁、焦虑、抑郁，白天疲乏难当，萎靡不振，晚上却是失眠多梦。
夏天，女性朋友为了体现凹凸质感，衣服会穿的很少，尤其是露脐装，直接将后腰丹田部位暴露出来，长时间开着空调，坐在办公室，寒邪之气极易入侵，后果非常严重。每个月女性的生理周期，生殖系统所消耗的能量是非常大的，如若继续透支阳气，就会造成更大的身体伤害，最后导致突发妇科疾病，甚至不孕不育。
龙吟师傅建议大家平日坐时垫一块毯子，以保护腰间不受寒凉之气侵袭，这样可以固守身体元阳之气，以防范外邪之气。
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