奇迹30：在觉察中获得力量，在释放中拥抱未来

生命的意义，如人们眼中的哈姆雷特一般，有着千万种不同的意义。每个积极生活的人，都渴望生命的开放，那意味着更广阔的生命维度。在奇迹30的课程中，始终着重于探寻生存、生活和生命三个层级的意义。以课程理念来解释，这都属于“觉察”的范畴。

人际情感、社会关系、个人财富，凡此种种，都是人们内心活动的重要元素——喜悦与烦恼也多来源于此。在奇迹30创始人凤凰娴看来，人只有释放自己、找到核心意义，才能找到生命支点，从而撬动更幸福的人生。

在呼吸中探寻生命的意义

自从创立以来，奇迹30就以独特的课程体系受到广泛的关注和认可。在课程设计时，凤凰娴和她的团队，注重对生命不同层级的关怀，但究其要义，无论是生存、生活还是生命，每个层级都需要核心的工作：释放。

释放生命，从呼吸法开始。奇迹30课程中包括142呼吸法、火呼吸108拍、108自我确认，以启动学员的身体动能，清理浑浊意识。

出色的人生，更懂得意义的力量。在晚课中，导师通过解构旧有思维、有效情绪管理、挖掘个人天赋、打开意识创造之门，从而为人生重新编程。