床上运都有哪些好处？

不可否认，拥有更多的啪啪啪，不仅可以增进夫妻感情，对身体与头脑健康都大有益处。

1.一天一啪，医生远离你

如果你打算省去每天健身的烦恼，每天性爱是一个很好的替代品。它可以改善睡眠，强健肌肉，甚至降低心脏疾病的风险。

2.让你和你的另一半感情更好

性爱是身理上和心理上的双重亲密反应。当你生产高潮时，身体里会充满着催产素，而这种激素的作用就是让人与人之间的亲密度更加稳定。除了它的生物学性外，性爱会让你自身的感情也变得强大。

3.良好的性爱会让你的皮肤更有光泽

性爱可以使你更帅气？医生说，因为性爱会增加整个身体的血液循环，而血液的流动会把多余的氧气输送到你的皮肤，使它看上去更明亮，更健康。另一方面，性爱会平衡激素水平，这也可以帮助改善粉刺状况。

4.心理上会有自信

你的身体会产生某种程度的自信和骄傲。你感觉会良好，你的伴侣感觉也会很好。

5.经常性爱会让你们短时间达到GC

好吧,这个原理是：经常性爱会增加子宫收缩频率，这会帮助血液和组织的排出。换句话来讲，这意味着你们性爱的时间会缩短，她的GC会来的更快!

6.性爱可以缓解紧张和压力

你在性爱时身体会释放出内啡呔。这会减轻你身体的局部紧张状态，帮助你感觉更平静，更放松。

7.性爱会让人更聪明

性爱会增强血液流动，身体里氧气的活跃性以及营养物质会随着血液流动到人体的大脑处。其他脑力活动只刺激头脑的部分区域，性爱的高潮会覆盖整个大脑!

来源：公众号“顺丰论坛”