估计大家对口腔溃疡这种疾病都很熟悉，因为自己、身边的朋友和家人大多有患过口腔溃疡的经历。口腔溃疡是一种慢性的自发性口腔病，中医称之为口疮，患者可见男女老少，一年四季皆可发病。
在春季，天气乍暖还寒，如果机体抵抗力比较弱，特别容易引发口腔溃疡。本病病程较长，容易复发，表现为口腔黏膜内，发生表浅圆形或椭圆形小溃疡，可单发或多发于唇、舌、颊黏膜内，不仅有灼痛感，还会降低患者的食欲，给患者带来很大痛苦。
那么，引发口腔溃疡的原因有哪些？食疗能治疗口腔溃疡吗？今天，我们请中国中医科学院针灸医院副主任医师魏立新为您解答这些问题。
口腔溃疡的5大原因
很多人都存在一个误解，认为口腔溃疡是一种传染性口腔疾病。其实，口腔溃疡病不传染，并非感染了细菌病毒的原因导致。那么，口腔溃疡的发病原因有哪些呢？
一、饮食的因素。生活中的饮食因素影响很大。平时偏食、不吃青菜、不吃水果，缺乏维生素B2可以引起口腔溃疡；经常食用油炸辛辣刺激性食物，会大大增加口腔溃疡的发生。
二、精神因素。研究表明，人们患口腔溃疡的原因与生活紧张、精神压力大关系密切。临床发现，口腔溃疡发作往往都是因为精神过度紧张、焦虑、生气等因素引发。
三、免疫力低下。根据临床观察，口腔溃疡患者有许多是在过度疲劳后发病。特别在人情绪低落或睡眠不足的情况下，免疫力低下时容易出现口腔溃疡。
四、遗传因素。本病有明显的遗传倾向，父母一方或多方患有复发性口腔溃疡，那么，他们的子女就比一般人更容易患病。
五、与一些疾病有关。比如消化系统疾病，如胃溃疡，十二指肠溃疡，慢性或迁延性肝炎，结肠炎，贫血，消化不良，腹泻，发热等与本病发作有关。
食物疗法治疗口腔溃疡
从中医的角度考虑口腔溃疡，主要有3个因素：心火、胃火、肾阴虚引起。
前两种都是实火，后一种是虚火，这些都可以引起口腔溃疡。那么，如何识别这些不同呢？可以从心火、胃火、肾阴虚的表现区别：
心火表现为失眠，心烦，心慌，最近有着急的事情，舌尖红，小便颜色比较深，小便短赤，脉跳的比较快。
胃火往往从饮食中来，比如爱吃一些辛辣、高热量食物或者喝酒。主要表现为胃部有灼热感，比较容易饥饿，伴有牙龈肿痛，便秘，舌红，舌苔发黄，脉跳的比较快。
肾阴虚多见于中老年和比较劳累的人。主要表现为腰膝酸软，容易乏力，失眠，舌红少苔，脉细数。
所以食疗方法也要从3个方面分别治疗。这里推荐大家几个食疗方法：
心火：用莲子、冰糖、水熬莲子羹，如果特别怕苦的话，可以去掉莲子心，但是治疗效果会略差一些。
胃火：用三汁饮，三汁指梨汁、藕汁、荸荠汁。把上面几种生的食物洗净，切成小块，然后拿榨汁机打，直接喝冷的，效果更好。
另外三汁饮对于肺热咳嗽、咽部肿痛也有很好的疗效。
肾阴虚：可以用枸杞、菊花代茶饮，也可以配合服用六味地黄或杞菊地黄丸。
文/许希梅
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