中国传统感恩文化犹如源远流长的长江，博大深广，浩荡悠长。感恩，《现代汉语词典》解释为：“对别人所给的帮助表示感激：感恩不尽、感恩图报。”
感恩文化，是指由感恩的精神活动所产生的思想价值体系、身体行为方式，以及由此所形成的社会制度、物质产品。感恩文化是中国传统文化的内核，亦是中国文化思想体系中最有活力、最有时代价值的部分。中国传统感恩文化具有丰富的精神内涵。
中国传统感恩文化在历史上曾产生了重大的影响，为中华民族的形成、壮大和凝聚起了关键作用，是中华文化和中华民族生生不已、自强不息的源泉所在。
每个人来到世上，会有很多的人陪我们走过一段又一段的路程！他们或是爱人，或是亲人，或是朋友，或是同事，或是陌生人，或是指引我们的人，爱我们的人，跟我们斗嘴的人，与我们争锋相对的人，各种各样的人……
生活的点滴，相遇，相识，相知，相惜，矛盾，误会，相拥，陪伴，关爱，温暖，明白，支持，鼓励……
人生的路上，会遇到许多能够帮助你的人，也会遇到很多对你有重要意义的人，面对这些特别的人，我们要学会感恩。
感恩是一种心态，感恩是一种心境，感恩是一种胸怀。
下面看看我们需要感恩什么？
一、父母养育之恩
十月怀胎，一朝分娩，精心喂养，呕心沥血，养育成人，望子成龙，极尽财力精力。儿行千里母担忧，冷暖成败均在父母惦记之中。父母大恩终身当报。切莫做不孝子孙。
二、危难救急之恩
人生在世，难免有些磕磕碰碰，天有不测风云，人有旦夕祸福，遭遇急难之事、身处于绝境之时，友人或路人在危难之时显身手，出钱出力甚至出血，使己绝处逢生，此恩莫大善焉！
三、良师培养之恩
一个人所受教育，从启蒙开始，教师的作用是巨大的，有时甚至是决定性的。无论学文习武，还是士工农商影戏科研，如遇良师导引，终身受益或决定方向前程。恩师之恩当衔环相报。
四、伯乐推荐之恩
被人发现，被人推荐，使自己的才能大放光辉，有功于人类。发现自己才能的伯乐有大恩与己。
五、指点迷津之恩
在关键时予以指点，施以思想火花，让你或者茅塞顿开少钻牛角尖，或者悬崖勒马免入歧途，避免走上歧途陷入绝境，从而前途一片光明。指点迷津之恩当加倍相报。
六、贵人提携之恩
人的一生，如果能遇到一两位赏识自己并给自己机会的贵人（上司、尊者、权贵等），将会少奋斗很多年的。贵人之恩，没齿不忘。
七、夫妻体贴之恩
夫妻本是同命鸟，大难来时互扶持。每个成功的人士，都离不了另一半的支持奉献。夫妻共同经营家庭，生儿育女，赡老哺幼，同苦共甘。一日夫妻还百日恩。
八、兄弟手足之恩
兄弟如手足，同是父母的血脉，同是父母基因遗传，同一家庭成长，同是父母的希望。同样的亲情同一个根。兄弟情深，手足之恩。
九、天地呵护之恩
人在天地之间，衣食取天地之精华，享日月之灵光，健壮成长，享度一生。应报天地之恩，爱护环境。感谢天地，感谢命运，天地宽阔，道路坎坷，但只要心中有爱，心存感恩，我们就会努力，我们就可以前行。
十、绿叶烘托之恩
一个好汉三个帮，红花需要绿叶衬，一个人的一生，多少会有那么几次独挡一面的机会，来自平行组织和组织内部的支持与配合，使自己顺利撑住场面，赢得人生的辉煌。当你成为红花时，不要忘记身边和身后的那些绿叶的烘托之恩。
十一、知己知遇之恩
红尘滚滚多烦忧，庙堂之显贵、村野之农夫、都市之商贾，每个人都面临很多烦忧之事，内心都或多或少有些说不出的苦。茫茫人海中，如果有那么一位或几位懂你的发小、红颜、蓝颜、忘年交。能及时分享你的幸福，及时分担你的痛苦，人生因为知己而精彩，一定要心怀感恩，倍加珍惜。
十二、感恩时代
因为这个时代给了我们很多特别的机会，让我们更多地去创造，世界将因我们而变得更加美丽。
十三、感恩社会
感谢大自然对生命之源的赐予，感悟社会的馈赠，学会热爱自然，回报社会。
十四、感恩对手
感谢强大的对手给予我们的竞争压力和挑战，感谢对手给予我们学习的鞭策和成长进步的动力，用感恩的心做人做事。
十五、感恩同事
能与一群热爱生活热爱工作同事们一起成长、一起拼搏，一起努力，是我们的荣幸！
十六、感恩儿孙
生命是一代代延续的，从某种角度来说，儿孙也是我们生命的一种延续。我们感恩儿孙，因为他们给我们带来了欢乐和生机，让我们懂得为人父母的苦与甜。更要感恩儿孙的优秀和懂事，不再要我们操心，还体贴孝顺。
十七、感恩朋友
生活就像一望无际的大海，友情则是大海中的浪花，大海有了浪花更美丽，生活有了友情更甜蜜。我们要感谢朋友，他们像父母一样关心我们，像兄弟姐妹一样照顾我们。朋友陪我们走过失落的日子，帮我们度过困难无助的时候。
十八、感恩自己
人生路漫漫，这一路走来，最不容易的是自己，病了得撑着，累了得扛着，难了得顶着，苦了得藏着，烦了得憋着，痛了得忍着，哭了得躲着，老了得挺着！
我们要感恩自己，感谢自己珍惜生命，珍爱生活。回首一看，这几十年确实苦过累过、哭过伤过，但也笑过乐过、爱过美过！
人生之无常，生命之脆弱，当经历的越来越多，你会突然在某一刻，顿悟了人生的好处，所有的磨难与挫折，让生活还原了本来的颜色。
看惯了人世间太多的生离死别，也学会了用一颗坦然的心，去应对这一切。人最宝贵的是生命，生命最重要的是健康，有时候爱自己就是爱家人。当厄运降临时，你才会明白，平平安安才是最大的福气，当应对病魔时，你才知道，健健康康才是最大的财富。
学会感恩，感恩这仅有一次的生命；学会珍惜，珍惜拥有的一切，不好辜负了这完美的光阴。
感恩，是一种生活态度，常怀感恩之心，以德报德，知恩图报，无愧于心，潇洒坦然在人世间走一回!
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