好搜一下：水煮蔬菜

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    锅中放上适量的水，倒上花生油，...

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    水滚以后，把洗好的青菜放入锅中...

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    开送锅盖继续煮，煮至青菜颜色变...

  • 4

    切好辣椒，加上酱油备用

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• 水煮蔬菜_好搜问答有奖答题

  1个回答 - 提问时间：2013年09月02日

  最佳答案： 只要是绿色蔬菜应该都可以 菜花也可以 味道很赞~~~~ 另外如果是达到减肥的效果 建议用水煮冬瓜 加几根玉米须 很减肥的 现在玉米还有的卖 可以... 详情>>

  • 1个回答   2013-04-14水煮蔬菜减肥
  • 1个回答   2013-06-18水煮蔬菜的做法?
  • 1个回答   2013-02-27水煮蔬菜做法
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• 水煮青菜_好搜百科

  

  水煮青菜是由青菜、香菜、姜、蒜、醋等食材制作而成的一道美食，做法简单。菜品特色工艺:煮类型:热菜/素菜菜谱:家常菜特点:开胃烹饪时间:15分钟做法原料任意青... 详情>>
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  其他百科：百度百科搜狗百科互动百科

• - 水煮蔬菜,让我一个月减肥15斤。_减肥吧_百度贴吧

  发贴时间：2007年10月20日

  - 我用水煮蔬菜。 - 一个月内。 - 减掉15斤肉肉。 - 现在是105斤。 - 还在继续中。。。 - 希望JM有好的减肥办法, - 也告诉偶啊。 - 我身高158。 - 大家一起加油! - 加油 顶~可...
  

  tieba.baidu.com/p/277240802-百度贴吧

• 什么蔬菜可以白水煮? - 薄荷减肥论坛

  这几天都是吃白水煮生菜,昨天再吃已经觉得有点难以下咽,请问高人:还可以换点什么蔬菜来白水煮呢? 你能一辈子只吃白水煮菜!!!??
  

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• 郑秀文靠吃水煮青菜减肥-美体-瑞丽女性网

  

  2010年6月2日 - 郑秀文那段三餐只吃水煮青菜的生活坚持了一年多,瘦得只有90多磅。踏入2000年,郑秀文开始“清醒”,改以均衡饮食。偶然遇上唱片公司或电影公司...
  

  www.rayli.com.cn/0004/2010-0...472.html-好搜快照-瑞丽网

• 水煮蔬菜请问什么蔬菜能够水煮而不用放油都很好吃啊? - 爱问知识人

  3个回答 - 提问时间：2007年8月25日

  最佳答案：我觉得，不放油也很好吃!不要煮太熟，把菜出一出水，不要放油，放一点生油感觉也不错吧!菜蔬也可以做沙拉啊!买一瓶沙拉，把想吃的菜蔬放在水里煮一煮，不用...

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• 吃水煮青菜减肥健康吗? - 薄荷减肥论坛

  发贴时间：2010年12月9日

  现在每天都会吃些水煮青菜,就放盐、鸡精、辣椒粉、花椒粉、姜、大葱这些,不加糖也不加油。 每天煮的菜有这些:白菜、白萝卜、金针菇、鸡腿菇、香菇、茶树菇、白蘑菇、土豆...
  

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• 水煮蔬菜减肥法_减肥_水煮蔬菜减肥法专题-39健康网

  蔬菜减肥食谱 苦瓜拌海带芽 蔬菜减肥食谱有什么推荐?夏季最适合的蔬菜减肥食谱就是苦瓜和海带了。苦瓜和海带都能帮助减肥,并且营养丰富。小编推荐两款蔬菜减肥食谱,简单...
  

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• 【图文】水煮菜的做法_水煮菜的家常做法_水煮菜怎么做好吃_做法...

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