过节，就是停下来歇歇

       骑自行车，轮胎气足，则省力省胎。气不足，则外磨内损。接着骑，则钢圈变形，辐条折断。车轮如人，气足则无损，用气少用力。 

       神为气之主，精为气之母，气为血之帅，血为气之兵。精力，精髓之力。体力，气血之力。前者生于内，后者用于外。

         睡觉养精神，吃饭长气血，读书吸能量，心定安五脏。

 

       过节，就是先停下来歇歇。节嘛，缓一闸，再走，才会更有力量。