疫情期间一个困扰很多人的问题是中西药选择，我认为只要是了解道理后运用，从家庭治疗的角度都能应付当前的Omicron，原则是误用药不如不用。前面《游学营的防疫便携药包》、《免疫力与学习力》两篇文章已经详细说明用药注意事项。
本季 Omicron 可能造成的症状：
发热、项背痛、身痛、头痛、咽痛、鼻塞、流涕、味觉迟钝。除上述症状外，都不属于Omicron直接损害，如呕吐、腹泻、忽冷忽热、燥热、食欲不佳、耳鸣、腰痛、心区不适、荨麻疹等，都由医疗、药食或个体其它因素引发，需额外注意治疗。初次感染Omicron，尽量调动人体自身免疫力，在安全体温和时间①内，不用药！不急用药！不滥用药！只用药缓解难以忍受的症状。西药针对症状有相应药物，不赘述。自然医疗方面，采用Omicron防治'三剑客'，藿香正气、姜柠（薄荷）茶、葛根汤。本文讨论葛根汤用法。轻可去实因无汗，有汗加葛无麻黄。
文中葛根汤仅用于本冬季Omicron轻症和中症初起阶段，即未使用其它中西药物引发其它症状。但病初起时，用过一次藿香正气未愈，仍可用葛根汤。建议符合症状的12岁以下儿童可于发热当天晚上即用儿童版，不要硬抗。用药目的是调节身体状态，减轻疼痛和鼻塞流涕症状，避免迁延和后遗症。用于标准症状时不需复杂辨证，但可随症状和病程调整。
1、标准版：初始标准症状，发热、无汗、身痛、颈痛、头痛、咽痛。建议配好标准葛根汤，随症状加减。
葛根15g，麻黄9g，桂枝6g，白芍6g，炙甘草6g，生姜9g，大枣10枚2、儿童版：初始标准症状，发热、无汗、身痛、头疼、咽痛、咳嗽。葛根12g，麻黄6g，桂枝6g，白芍6g，桔梗6g，炙甘草3g，生姜6g，大枣8枚3、有汗版：有汗发去减麻黄（有汗并渴烦热，加石膏20g，粳米10g）。葛根15g，桂枝9g，白芍6g，炙甘草6g，生姜9g，大枣10枚4、咽痛版：症状同1，发热同时咽痛、咳嗽有痰（有汗去麻黄）。葛根15g，麻黄9g，桂枝6g，白芍6g，白术9g，黄芩6g，桔梗6g，炙甘草6g，生姜9g，大枣10枚5、调理版：未发热或已退热，可不用药，详见《药包》。但有咽痛、流涕、有痰、身痛，防鼻炎、咳嗽等症状迁延，做愈后调理。葛根12g，桂枝6g，白芍6g，白术9g，黄芩6g，桔梗6g，党参6g，炙甘草6g，生姜9g，大枣10枚煎服方法：大枣非新疆大枣，是普通小枣，使用时掰开。以水800ml，纳入药泡40分钟，文火煮20分钟，滤出300ml。晚上睡前服用，成人服用后直接睡觉。儿童从睡前3小时内开始，分3次服用（隔一小时服100ml），最后一次喝完睡觉。服药后戴围脖，避免颈项着风凉。以上非葛根汤传统用法，已简化操作。服药一小时后体温可能升高，凌晨降温，通常一副退热。第二天早餐后喝二煎巩固，16点再测体温，未退热可用第二次。两副未好，考虑其它方法。市场葛根汤成药与本文汤药效果不同，汤药好。使用时，应按《游学营的防疫便携药包》中提示做好各阶段维护。不清楚全程防治方案，不可用药！①安全体温参考：发热最高39.4°作为家庭处理安全温度，有惊厥史儿童和基础病人群咨询医生。更多温度和时间控制参考《免疫力与学习力（1）免疫平衡》附鼻炎葛根汤方：各种感冒未彻底治疗导致的鼻炎也可以使用葛根汤，以下两方可按辨证先后使用，每疗程5副，二煎合并，每日两次。一号药方：针对过敏性鼻炎轻症，鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、头疼。
葛根18g、白术9g、麻黄9g、桂枝6g、白芍9g、炙甘草6g、生姜9g、大枣6枚（选配附子6g）
二号药方：鼻炎病史长，除前述轻症症状外，有湿热、鼻涕粘稠腥臭、鼻眼痒、头晕沉、疲乏、食欲不佳。
葛根18g、白术9g、麻黄9g、桂枝6g、白芍9g、柴胡6g、黄芩6g、桔梗6g、半夏6g、茯苓12g，党参9g，炙甘草6g、生姜9g、大枣6枚
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