作为一个吃货，当然希望自己有一个吃嘛嘛香的好胃口，面对美食，当然要吃到实在吃不动了才能结束嘛！可若是一不小心碰上“嘴里发苦”，那可真是要了吃货的老命了。早晨起床后，感觉嘴里发苦；刷完牙只管用一小会儿，然后又变苦了；吃什么都是苦的，完全咽不下去……不知道朋友们有没有过这样的感受，小七自己可是有过切身体会的，那感觉简直是吃货的“世界末日”呀！
嘴里发苦是怎么回事
如果经常出现“嘴里发苦”的症状，一定要引起重视，因为它很有可能是由身体疾病引起的！引起口苦的疾病有很多，如消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病；牙龈炎，牙龈出血等口腔疾病或者患有某些感染性疾病；某些慢性疾病、糖尿病等等，在临床上均可能出现口苦症状；而且癌症病人因甜味阀升高，苦味阀降低，也会感觉口腔发苦，应提高警惕。另外，生活中的一些不良习惯，或者是吃药的副作用也可能导致口苦。
1、不良生活习惯
在生活中，还有一些不良生活习惯，虽然还未导致疾病，但却已经对身体造成了伤害，也会引起口苦的症状。最明显的就是吸烟，除了烟的味道不好闻以外，烟草中的成分还会长期刺激味蕾，可能会带来错误的感觉。还有就是工作生活压力，人如果长期工作精神压力过大、生活不规律、睡眠休息不足、缺乏运动，也会引起口苦。另外，如果饮食不规律，或者偏食挑食，导致人体缺少维生素B12或锌元素，也可能会导致嘴里发苦。
2、肠胃不好、胆囊功能差
胆汁是苦的相信大家都知道，但胆汁的苦会是嘴里发苦的原因吗？答案是肯定的，一些患者胃动力差，食道存在炎症，可能引起呕吐、干呕等症状，导致胆汁反流至胃，也会引起口苦，也就是传说中的胆汁都吐出来了。还有如果你的胆囊功能较差，特别是患有胆囊疾病(胆囊炎、胆石症等)的情况下，口苦是很正常的疾病反应。另外，如果饮食不当，比如食用了过多的辛辣食品，导致肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，极易产生湿热，也会引起口苦。
3、药物副作用所致
都说是药三分毒，药品在治疗我们的疾病之外，往往也会有一些额外的影响，也就是副作用。口苦就是一种常见的药物副作用，常见的比如利福平（用于治疗结核）、卡托普利（一种降压药）、锂制剂（用于多种精神疾病治疗）或肿瘤化疗药物等，都会有这个副作用。
4、味觉神经受损
嘴里发苦，其实是舌头上的味觉神经将苦味传递到了我们的大脑里。这里有两种情况，一是我们的嘴里有带苦味的物质，味觉神经将它的味道传出；二是味觉神经受损，导致对味道的感觉出现错乱，没有来源的让人嘴里发苦。
小七提醒：如果你经常发现自己出现嘴里发苦的情况，一定要引起重视，仔细加以区分，积极应对，以免拖出大问题。如果只是短时间内感觉口苦，不必过于担心；如果是不良生活习惯引起，应该尽量避免，同时使饮食规律、食物结构合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等；但若是口苦现象持续较长，且伴随这较明显的其他疾病症状，就需要尽早到医院仔细检查有没有相关疾病，积极控制、治疗这些疾病才是关键。
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