关于艾灸身体起红疹子、奇痒的说明

灸后起红疹，痒，只能说，这是好现象，如果对艾灸不了解，就很容易走进误区，影响艾灸的效果。下面具体来聊聊关于灸后红疹和痒的问题。

——朴道君按

最近朴道艾灸学堂（微信群）经常有道友反馈艾灸后起红疹和奇痒的现象，有的还伴有小水泡。红疹等的出现，表示邪气还在里边，所以继续补充正气，直到补充足了，把邪气驱逐出来，身体就好了。这种情况多是艾灸一段时间后才出现的，群主在艾灸一两年之后灸不同部位还会出现红疹现象，但之前出现过的部位再也不会出现。这说明艾灸过的位置已经灸透了，病邪已经外排了。

灸后起疹子是一种清除体内毒素的正常反应，出现这样的反应是病邪外排的好现象。中医认为是风湿热之邪所致的；以湿热为主，常夹有外风，风为阳邪，湿为阴邪，也因血虚风燥，湿热蕴积所致并与肝经湿热，脾虚湿热，营养异常，代谢障碍有关。那么艾灸有很好的温肌散寒、疏风解表的功效，将体内的风寒排出体外。持续艾灸，不断给身体补足正气，红疹现象便会逐渐消退，我们再保持良好的心态和生活习惯，待身体调整到一个比较正常的状态，同一个位置的红疹便不会再出现了。

为什么有的人起红疹，有的人不会呢。起红疹说明体质湿热，内有热毒。何为湿热呢，中医认为，寒极生热，热极生寒。寒湿郁久，则会有部分转换成湿热。湿热体质的人不明白，为什么我既湿热又阳虚怕冷呢。我的中医老师，曾经打过一个比方，有一滩死水，很凉——寒湿；死水变温——湿热。这样也许大家能了解湿热。湿热归根结底其实还是寒湿，这个热是寒久郁结所致的虚火，并非真正意义上的实热。也就是说湿热比寒湿更甚，病程更久。所以湿热体质比单纯的寒湿体质调理要复杂些，不能一味盲目艾灸，要通过精准配穴，不断调整。刚开始每个穴位艾灸时间也不能过长。

有些人每年春夏湿疹都会发作，容易长湿疹的人多是湿热体质，艾灸时也多会出现红疹现象。这时若去医院检查，一般都是诊断为某皮炎，这些都是西医名称，中医里没有这个病名，现在医院的中医已经被西化了。 

有一位资深艾灸达人，大面积出红疹，身体有很多问题，她艾久频率很高，基本每天灸，去年夏天大概是在持续艾灸四五个月之后出现红疹，几乎全身都有不同程度的红疹，一般背部是较少出现的，她也有，痒到已经影响睡眠。当时她也有些担心，但她深信是灸后排病反应，于是按照我们告诉的方法，持续艾灸，红疹依然陆续出现，但一次比一次少，断断续续，大概持续了三四个月，红疹终于不再出现。而她收获的是各种惊喜，身体整体都在好转，体力精力上升，体重下降，皮肤光泽，容光焕发，脸上的斑斑也淡了许多，困扰她许久的肠胃疾病也好转了。

长红疹后，也可以艾灸止痒，上半身剧痒时马上灸曲池、合谷，下肢痒灸百虫窝和三阴交，这几个都是止痒穴。如果奇痒难耐，可以在红疹患处和委中穴刺血拔罐，帮助排毒。拔完后抹艾灰消毒。

现代人多是亚健康状态，身体或多或少有各种的病症，我们的身体是非常微妙的，他本身具有自愈功能，出现病症说明疾病已经在体内潜藏已久，我们身体已经不堪重负，无法自行修复。其实艾灸对于身体的修复是一个破茧成蝶的过程，体内正邪交战的过程必然不会一帆风顺。

黄帝内经云：“邪之所凑，其气必虚”。这里边的气，指的就是正气，正气不足了，病邪就侵犯人体了。用现代话说是免疫力低下，容易生病。艾，辛温，芳香，秉纯阳之气。艾灸，实际上就是通过皮肤，补充人体不足的阳气。使人得补，产生足够的力量把邪气驱逐出去，从而恢复健康。

有一位资深艾灸达人，大面积出红疹，身体有很多问题，她艾久频率很高，基本每天灸，去年夏天大概是在持续艾灸四五个月之后出现红疹，几乎全身都有不同程度的红疹，一般背部是较少出现的，她也有，痒到已经影响睡眠。当时她也有些担心，但她深信是灸后排病反应，于是按照我们告诉的方法，持续艾灸，红疹依然陆续出现，但一次比一次少，断断续续，大概持续了三四个月，红疹终于不再出现。而她收获的是各种惊喜，身体整体都在好转，体力精力上升，体重下降，皮肤光泽，容光焕发，脸上的斑斑也淡了许多，困扰她许久的肠胃疾病也好转了。

长红疹后，也可以艾灸止痒，上半身剧痒时马上灸曲池、合谷，下肢痒灸百虫窝和三阴交，这几个都是止痒穴。如果奇痒难耐，可以在红疹患处和委中穴刺血拔罐，帮助排毒。拔完后抹艾灰消毒。

现代人多是亚健康状态，身体或多或少有各种的病症，我们的身体是非常微妙的，他本身具有自愈功能，出现病症说明疾病已经在体内潜藏已久，我们身体已经不堪重负，无法自行修复。其实艾灸对于身体的修复是一个破茧成蝶的过程，体内正邪交战的过程必然不会一帆风顺。

黄帝内经云：“邪之所凑，其气必虚”。这里边的气，指的就是正气，正气不足了，病邪就侵犯人体了。用现代话说是免疫力低下，容易生病。艾，辛温，芳香，秉纯阳之气。艾灸，实际上就是通过皮肤，补充人体不足的阳气。使人得补，产生足够的力量把邪气驱逐出去，从而恢复健康。