“拉三经”入市两年，其强大的健身效果和简单的操作方式立刻被广大养生爱好者接受和喜爱，尤其是腰脱患者和妇科患者。
很多使用拉筋凳做式拉筋的人改“拉三经”之后，腰脱问题得到迅速反应和显著效果。两者同为拉筋，为什么效果不一样？本人以简单的养生常理来解释这个问题。
卧式拉筋者躺在拉筋凳上，一条腿举向空中，重点抻拉只是一条腿。此时，腰椎虽然也处于抻拉状态，但受力是单方的，并非整体，气血运行也是在“单行线上”，没有全方位冲击病灶部位。“单排量”发动机，自然没有“双排量”发动机马力大，卧式拉筋也是同理。
“拉三经”双腿同时举向空中，由于拉筋带强大的拉力，双腿经络得到最大限度“打开”，腰椎也得到最大限度抻拉，由于双腿同时抻拉，腰椎也是整体伸展，双腿气血灌入腰部，更多的气血流入病灶，清除阻塞，“双排量”发动机得到最大程度发挥，所以，很多腰椎病患者会有迅速的病灶反应。比如吉林的王先生拉筋第二天腰痛加重，以为拉坏了腰，后来看书明白是病灶反应，才得以继续“拉三经”，不久便治愈了陈年腰脱。
妇科疾病也是同样道理，很多痛经女性曾使用多年西药治疗痛经，但“涛声依旧”，坚持“拉三经”一个月即有显著变化，甚至出现“停经”现象，这都是“拉三经”后的病灶反应，是气血在调理身体。妇科问题大都是寒、湿引发，当大量气血进入病灶，冲击寒湿阻塞，清理经络，经络畅通后妇科问题自然消失。
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