谢谢悟空小秘书的邀请。
先说第一个问题，人为什么会流泪。
流眼泪是很正常的人类自然行为，就像你会呼吸会心跳会打喷嚏一样与生俱来。
除了因为伤害、疼痛、感动、悲伤等原因而哭泣的流泪，人平时也会流泪。包括以下这么几种情况：
第一种是泪液分泌过多，常与角膜、虹膜、睫状体等组织遭受病变的刺激有关；烟尘和化学物品刺激所引起的流泪，也属此类。
第二种是由于泪道系统阻塞，正常分泌的泪液不能顺利排入鼻腔，以致反流溢出，临床上可用泪道冲洗的方法来证实。
第三种是由于下睑外翻，泪小点不能紧靠在泪阜上，使泪液的毛细管导流作用遭到破坏，泪液不能由泪小管进入鼻腔，因而外溢。这种流泪，主要发生在眼轮匝肌张力减低的老年人和面神经麻痹眼睑无法闭合的病人。
再说第二个问题。至于流泪对身体的益处，大概有这么几种：
美国的人类学家阿希来·蒙塔戈认为，眼泪中含有溶菌酶，这是人体的一种自卫物质，它能保护鼻咽粘膜不被细菌感染。观察表明，没有眼泪的干哭，很容易使鼻咽粘膜干燥而受感染。
美国明尼苏达大学心理学教授威廉·佛莱认为，流泪可能是一种排泄行为，能排除人体由于感情压力所造成和积累起来的生化毒素；这些毒素如果不通过流泪排出，留在体内，将对健康不利；情感性流泪排泄毒素，使流泪者恢复心理和生理上的平衡，因而对健康有益。
其实我倒觉得没必要弄这么复杂，泪水可以湿润眼球，避免眼部干涩，而且也是对眼睛的一种冲洗，就是很好就可以了。不过也大可不必为了流眼泪而流眼泪。
希望我的回答能够帮到你。
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