宝宝感冒发烧抵抗力有些下降该怎样才能提高抵抗力？

你好，孩子抵抗力低下，会容易反复感冒，除了用小儿推拿来提升自身正气，另外需要调理孩子脾胃来增强自身抵抗力。

恢复孩子免疫力的手法分享给大家：

1、清补脾，300次

（主人翁小儿推拿APP原创图）

操作：将被操作的左手拇指伸直，在其拇指外缘侧的指根和指尖指尖来回推。

功效：温性，去湿热，调节脾的运化功能。

适用范围：湿气重，脾胃不和

2、揉合谷，200次

（主人翁小儿推拿APP原创图）

操作：旋揉手背拇指和食指骨间中点处。

功效：可以祛风解表，预防和缓解感冒症状。

3、揉二马，300次

（主人翁小儿推拿APP原创图）

操作：在掌背小拇指和无名指两掌骨中间，顺时针旋揉。

功效：去虚火，滋阴补肾，引火归元，利水通淋。

适用范围：先天不足、咳喘肺炎、潮热烦躁，小便不利，虚火等。

4、工字搓背，100次

（主人翁小儿推拿APP原创图）

操作：

用掌根或者手掌的大小鱼际在宝宝的脊背做“工”字型快速往返摩擦，先竖擦脊柱，再横擦肺俞线（第三、四胸椎间）和肾俞线（第二腰椎棘突下），来回擦100次，以热透为准。

功效：驱寒，温补，强壮身体。

适用范围：体质虚弱，外感风寒或者体质偏寒凉。

上面的手法可以每天给孩子做一次，做完后记得给孩子喝一杯温水。在坚持小儿推拿的同时，饮食上也要注意，孩子刚病愈的3-5天内还是以清淡饮食为主，不要着急补充营养，等孩子脾胃功能恢复之后再添加营养更容易吸收。